اگر دچار استرس یا نشانه‌هایی از ضعف سیستم ایمنی هستید، شماری از تمرین‌های ذهن و جسم وجود دارند که می‌توانند شما را به حالت آرامش نزدیک‌تر و نشانه‌های بیماری را تا حدودی سبک‌تر کنند. به گزارش عصرایران، یکی از این تکنیک‌ها که گفته می‌شود تاثیر قابل ملاحظه‌ای دارد، به عنوان تکنیک آزادی عاطفی (Emotional Freedom […]
مصرف انجیر سیاه به دلیل خواص سم‌زدایی فوق‌العاده‌اش، برای رفع اختلالات جریان خون بسیار مؤثر است. این میوه شگفت‌انگیز با پاکسازی بدن از سموم، عملکرد سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، مصرف منظم انجیر سیاه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن کمک کند. مقدمه به گزارش فرطب، خواص انجیر […]
فشار چشم مسئله جدی است و زمانی که متوجه شدید با این مشکل مواجه هستید باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید تا پزشک وضعیت شما را بررسی کند. پزشک با بررسی وضعیت شما می‌تواند بهترین راه را برای تنظیم کردن فشار چشم پیشنهاد دهد. درمان فشار چشم با قطره چشم به گزارش مثبت سبز، […]
باید بدانید که اکثر لکه‌ها قابلیت پاک شدن دارند؛ اما باید ترفند پاک کردن هر لکه را به خوبی بلد باشید. به گزارش همشهری آنلاین، در این مقاله قصد داریم با آموزش پاک کردن انواع لکه‌ها از لباس ساده‌ترین ترفند‌های تمیز کردن انواع لک از لباس را با شما به اشتراک بگذاریم. با ما تا […]
اگرچه وجود باد‌های شکمی یک فرآیند طبیعی در بدن محسوب می‌شود، ولی رژیم غذایی یا برخی شرایط خاص گوارشی ممکن است آن را بدتر کند. نفخ بیش از حد می‌تواند باعث درد و یا ناراحتی شود که اغلب هم به دلیل خوردن غذا‌های خاص رخ می‌دهد، ولی در برخی مواقع خبر از یک بیماری جدی‌تر […]
در این ویدئو یک آشپز ماهر نحوه پخت یک خوراک بادمجان متفاوت ایرانی را آموزش می‌دهد.
باستان‌شناسان با کاوش در آلمان یک سلاح ژاپنی کمیاب را در ویرانه‌های به جا مانده از جنگ جهانی دوم کشف کردند. به گزارش ایسنا، باستان‌شناسان با کاوش در آلمان یک شمشیر سامورایی کمیاب قرن هفدهم میلادی را از ویرانه‌های به جا مانده از زیرمینی که در طول جنگ جهانی دوم تخریب شده بود، کشف کردند. […]
نسل Z، نسلی که با سرعت بی‌سابقه‌ای به سمت دنیای دیجیتال پیش می‌رود، بیش از هر زمان دیگری توجه پژوهشگران و روان‌شناسان را به خود جلب کرده است. این نسل در دنیایی به دنیا آمده و رشد کرده که فناوری به جزء لاینفک زندگی تبدیل شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که ۹۸٪ از این نسل […]
اگر لثه‌های حساسی دارید و به‌سرعت دچار مشکلات لثه می‌شوید، توصیه می‌شود خوراکی‌های پر فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و همیشه بدن خود را هیدراته نگه دارید. به گزارش فرطب، مصرف غذا‌های غنی از فیبر می‌تواند به تقویت لثه‌ها کمک کند و از التهاب‌های مکرر جلوگیری کند. همچنین، نوشیدن آب کافی در […]
استفاده از کرم ضدآفتاب تبدیل به یکی از ارکان مهم زندگی ما شده است. برای جلوگیری از صدمات اشعه‌های مضر خورشید مانند UVA و UVB که موجب آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می‌شوند لازم است که همواره استفاده از کرم ضدآفتاب را جزو فعالیت‌های روزانه‌مان قرار دهیم. اما چگونه می‌توانیم […]