برنج سفید، یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی است که به عنوان منبع کربوهیدرات برای تامین انرژی مورد استفاده قرار می‌گیرد از طرفی، برنج قهوه‌ای ماده‌ای مغذی است که به دلیل وجود سبوس، سرشاز ویتامین و مواد معدنی است. به گزارش همشهری آنلاین، برنج به عنوان قوت غالب بسیاری از افراد، در سفره ایرانیان بسیاری دیده […]
محمد رضوانی‌فر اظهار داشت: مجموع صادرات غیر نفتی ایران در ۶ ماهه سال جاری با ۶.۵ درصد افزایش به ۲۵.۸ میلیارد دلار رسید. به گزارش ایلنا، وی با اعلام این خبر افزود: میزان وزنی صادرات غیرنفتی در ۶ ماهه سال جاری ۷۰ میلیون تن بوده که نسبت به مدت مشابه سال قبل ۳.۵ درصد افزایش […]
کبد چرب (استئاتوز) زمانی اتفاق می‌افتد که چربی در اطراف سلول‌های کبد جمع می‌شود و فرآیند تجزیه چربی کند می‌شود. به این ترتیب، این اندام حیاتی که مسئول متابولیسم چربی‌ها است، در معرض خطر قرار می‌گیرد و این مسئله می‌تواند منجر به التهاب (استئاتوهپاتیت)، فیبروز و عوارض بالقوه شدید مانند سیروز یا سرطان کبد شود. […]
بین کمبود برخی ویتامین‌ها و ابتلا به بیماری‌های ویروسی مثل انواع سرماخوردگی، کرونا و آنفلوآنزا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. چراکه ویتامین‌ها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند و کمبود آنها می‌تواند بدن را نسبت به عفونت‌های ویروسی آسیب‌پذیرتر کند. به گزارش همشهری آنلاین، کمبود ویتامین‌ها به‌ویژه D، C، A، E، B ۶ و […]
تغییر کاربری زیرزمین می‌تواند یک راه عملی برای ایجاد فضا‌های اضافه باشد. این تغییر کاربری معمولاً در خانه‌های مناطق شهری انجام می‌شود، چون فضای زیربنایی بالاتری دارند، مانند خانه‌های سبک ویکتوریایی و ادواردی در شهر لندن که هدف از ساخت زیرزمین‌هایشان، اسکان کارکنان خانه بوده است. به گزارش فرادید، در حالی که موقعیت مکانی این […]
به گفته متخصصان تغذیه به این دلیل نباید با صبحانه موز بخوریم چرا که آنها حاوی ۲۵ درصد قند هستند و اسیدیته متوسطی دارند. به گزارش اطلاعات آنلاین، موز اگرچه ممکن است انرژی موقت را افزایش دهد، اما مدت کوتاهی پس از آن احساس خستگی و گرسنگی در شما ایجاد می‌کند. به همین دلیل به […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. یارم چو قدح به دست […]
با این کار هم در هزینه‌های خود صرفه جویی می‌کنید و از محصولات طبیعی استفاده خواهید کرد. در این مقاله از «همشهری آنلاین» به تهیه انواع اسکراب و ماسک صورت خانگی برای پوست‌های چربی اشاره می‌کنیم. به گزارش همشهری آنلاین، در میان انواع پوست، پوست چرب بیشتر مستعد گرفتگی منافذ و آکنه است. مشکلات مربوط […]
برای بعضی از افراد مسیر سفر حتی مهمتر از مقصد است. این افراد معمولا ترجیح می‌دهند با خودروی شخصی خود به سفر بروند تا از تک تک لحظات مسیر لذت ببرند. اگر شما هم جزو چنین افرادی هستید به گزارش راهنماتو، باید بگوئیم که راهنماتو در این مطلب زیباترین جاده‌های ایران را به شما معرفی […]
سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی‌ترین مشکلات است، بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است، در این مطلب سبزیجات مفید برای سرماخوردگی معرفی می‌شوند. به گزارش بهداشت نیوز، برخی از سبزی‌ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه تان، می‌توانید با سرماخوردگی مقابله […]