در این مقاله به بررسی کامل و دقیق این وضعیت پرداخته‌ایم و راه‌های پیشگیری و درمان آن را مورد بررسی قرار می‌دهیم. برای اطلاعات بیشتر همراه ما باشید. به گزارش فرطب، شریان‌ها وظیفه‌ی حیاتی رساندن اکسیژن و مواد مغذی به اندام‌ها، بافت‌ها و سلول‌های بدن را بر عهده دارند، بنابراین حفظ انعطاف‌پذیری و جلوگیری از […]
اگر کره بادام‌زمینی روی نان برشته از نظر شما صبحانه‌ای عالی محسوب می‌شود، شاید جزو آدم‌های خوش‌شانس باشید. کارشناسان می‌گویند آغاز روز با یک قاشق ساده کره مغز آجیل، فواید فراوانی برای سلامتی دارد. به گزارش ایسنا، کره بادام‌زمینی یک منبع عالی انرژی است، زیرا حاوی ترکیب متعادلی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی است. این […]
به گفته یک متخصص گوارش، نحوه قرار گرفتن سر نسبت به بدن، هنگام خوابیدن در سوزش معده نقش دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، سوزش سر دل یا سوزش معده به احساس درد سوزشی در پشت جناغ یا ناحیه بالای شکم می‌گویند. محتویات اسیدی معده به سمت بالا و به سوی مری حرکت می‌کند و […]
فولیک اسید که با نام‌های دیگری همچون فولات و ویتامین B۹ نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که نقش‌های بسیار مهمی در بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به تقسیم سلولی کمک کرده و در رشد و توسعه جنین نیز نقش اساسی دارد. به گزارش فرطب، علاوه بر این، مصرف کافی فولیک […]
البته همیشه این احتمال وحود دارد که کبد یا کلیه‌های شما نتوانند ویتامین D را به شکل فعال آن در بدن تبدیل کنند. به گزارش خبرآنلاین، مواردی که در جذب ویتامین D اثرگذارند، عبارتند از: سن در مقایسه با افراد جوان، افراد مسن دارای سطوح کمتری از ماده‌ای در پوست هستند که اشعه UVB خورشید، […]
شاید برایتان جالب باشد، اما کاغذ در رشد گیاهان آپارتمانی تاثیر بسیار زیادی دارد و در واقع مانند یک معجزه عمل می‌کند. همراه مجله دلتا باشید تا با هم این راهکار را بررسی کنیم. به گزارش دلتا، استفاده از کاغذ در رشد گیاهان آپارتمانی، اگرچه به طور مستقیم یک “معجزه” محسوب نمی‌شود، اما به طور […]
بدن برای بسیاری از عملکرد‌های مختلف به پروتئین نیاز دارد که به تنظیم اندام‌ها و بافت‌ها کمک می‌کند، از ساختار سلولی پشتیبانی می‌کند، عملکرد ایمنی را بهبود می‌بخشد و حرکت فیزیکی را تسهیل می‌کند. به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از پریمیر دیلی، پروتئین از واحد‌هایی به نام اسید‌های آمینه ساخته شده است. بدن انسان […]
عبدالرضا فرجی راد در گفتگو با فرارو تحلیل کرد: چرا برجام دیگر ممکن نیست؟ همانطور که دکتر عراقچی، گفته اند، متن برجام باید باز شده و صفحه به صفحه ورق زده شود تا ببینند در کدام بخش‌ها می‌توان… پیشروی طلا و سکه در بازار هر گرم طلا ۱۸ عیار امروز سه میلیون و ۵۸۸ هزار […]
دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی رعایت تدابیر سبک زندگی از جمله جویدن آرام، اجتناب از پرخوری و درهم‌خوری، مصرف مرتب صبحانه و مایعات به میزان کافی و دفع به موقع مدفوع برای درمان یبوست موثر دانسته شده است. خاکشیر، تخم شربتی و تخم […]
برای کنترل اشتها و جلوگیری از هوس‌های غذایی، تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند امگا ۳، روی، ویتامین ب، منیزیم، کلسیم و آهن اهمیت زیادی دارد. مصرف منابع غذایی غنی از این مواد می‌تواند به کاهش میل به مصرف شکر، نمک و تنقلات کمک کرده و به حفظ وزن و سلامت بدن یاری رساند.