آیا برای سلامتی در تابستان بهتر است از دوش آب سرد استفاده کنیم؟ به گزارش راهنماتو، دوش آب سرد در گرمای تابستان می‌تواند فواید زیادی داشته باشد، اما قبل از اینکه به طور کامل به سمت دوش آب سرد بروید، نکاتی را باید در نظر بگیرید: مزایای دوش آب سرد: ایجاد حس شادابی و طراوت: […]
در این مقاله به بررسی مزایا و معایب هر دو نوع گوشت در هوای گرم می‌پردازیم و به شما کمک می‌کنیم تا انتخابی آگاهانه داشته باشید. به گزارش راهنماتو، یکی از سؤالاتی که ممکن است در ذهن افراد ایجاد شود، انتخاب بین گوشت قرمز و گوشت سفید است. گوشت قرمز: مزایا: منبع غنی از آهن، […]
مرگ، یکی از مهمترین و در عین حال اجتناب‌ناپذیرترین رویداد‌های زندگی هر انسانی است. اگرچه بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم درباره این موضوع کمتر فکر کنیم، اما راز‌های زیادی در مورد آنچه پس از مرگ رخ می‌دهد، هنوز برای ما ناشناخته باقی مانده است. به گزارش روزیاتو؛ از همان لحظه مرگ تا سال‌های پس از […]
در سال ۲۰۲۴ شاهد تحول صنعت ساخت و ساز جهانی با وجود چندین ابر پروژه بوده ایم. به گزارش روزیاتو، از این میان می‌توان به پروژه Six Flags Qiddiya در عربستان سعودی اشاره کرد که در حال تبدیل شدن به بزرگترین پارک موضوعی جهان است و برج نمادین مصر که بلندترین آسمانخراش آفریقا خواهد بود. […]
مینا کاویانی، در ارتباط با خواص توت‌فرنگی و همچنین احتیاط در خوردن این میوه، نکاتی را متذکر شد. به گزارش مهر، وی افزود: مواد گیاهی موجود در توت فرنگی شامل فلاونوئید‌ها از جمله آنتوسیانین و کاتچین، اسید‌های فنولیک، تانین‌ها و رزوراترول است و این ترکیبات خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارند. کاویانی با اشاره به نتایج […]
ماجرای سه ارز محبوب گردشگران در سال گذشته سقوط لیر، رقابت درام و دینار! قیمت لیر ترکیه در بازار آزاد ارز ظرف یک سال گذشته سقوط ۱۳ درصدی داشته. درام ارمنستان و دینار عراق به ترتیب ۱۷ و…
میوه‌ها و سبزیجات برای داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل بسیار ضروری هستند و طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی و فیبر دارند. به گزارش فرادید، اما آیا انواع مختلف سبزیجات منجمد یا کنسرو شدهع می‌توانند ارزش غذایی سبزیجات تازه را داشته باشند؟ سبزیجات منجمد محصولات تازه معمولاً به عنوان مغذی‌ترین محصولات تبلیغ می‌شوند، […]
فراروـ سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. به کوی میکده هر سالکی که […]
غذا‌های کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آن‌ها داریم برای بدن کالری فراهم کنند. دلیلش هم این است که بدن برای گوارش این غذا‌ها از انرژی استفاده می‌کند.