کاهش ۲۰ درصدی خطر ابتلا به افسردگی با نور خورشید

کاهش ۲۰ درصدی خطر ابتلا به افسردگی با نور خورشید

نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می‌دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می‌کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه‌روزی (که بر سلامت روان اثر مثبت دارند) موثر است. به گزارش عصر ایران، آناستازیا لی، متخصص سازماندهی بهینه محیط‌های کاری و زندگی، به افرادی که به دنبال افزایش […]

۱۰ شاهکار معماری از استاد آلمانی «فرای اتو»؛ از ورزشگاه مونیخ تا خیمه‌های حجاج (تصاویر)

۱۰ شاهکار معماری از استاد آلمانی «فرای اتو»؛ از ورزشگاه مونیخ تا خیمه‌های حجاج (تصاویر)

 فرای اتو، معمار مشهور آلمانی که در سال ۲۰۱۵ از دنیا رفت، ۲ سال از عمرش را در یک اردوگاه فرانسوی به عنوان اسیر جنگی گذرانده بود و همانجا بود که اولین بار به عنوان معمار اردوگاه مشغول به کار شد و اردوگاه‌های موقتی ساخت. به گزارش فرادید؛  پس از آن بود که اتو حرفه معماری و […]

ادویه‌های چاق کننده و اشتهاآور

ادویه‌های چاق کننده و اشتهاآور

ادویه‌ها از جمله موادی هستند که علاوه بر طعم و عطر دل‌انگیز، تأثیرات خاصی بر سلامتی دارند. به گزارش روزیاتو، برخی از این ادویه‌ها با تحریک اشتها یا افزایش سوخت‌وساز بدن می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند.  اگر به دنبال روشی طبیعی برای افزایش وزن هستید یا می‌خواهید با ادویه‌های اشتهاآور آشنا شوید، لیست زیر […]

چرا نسل زد شغل‌های حضوری را رد می‌کند؟!

چرا نسل زد شغل‌های حضوری را رد می‌کند؟!

براساس یک تحقیق جدید در بریتانیا، نسل زد شغل‌های حضوری را به دلیل هزینه‌های بالای رفت‌وآمد، تهیه لباس و موارد دیگر رد می‌کند. همچنین براساس این تحقیق جدید کارکنان دورکار و هیبریدی سالانه حداقل ۶ هزار دلار نسبت به افرادی که مجبور به رفتن به اداره هستند، صرفه‌جویی می‌کنند. به گزارش دیجیاتو، براساس گزارش تحقیقاتی […]

گریگوری پرلمان؛ از دانشمند مرموز روس تا حدس پوانکاره

گریگوری پرلمان؛ از دانشمند مرموز روس تا حدس پوانکاره

گریگوری پرلمان، ریاضیدان روس، با اثبات «حدس پوانکاره» نه تنها یکی از بزرگترین معما‌های ریاضی قرن بیستم را حل کرد، بلکه به نوعی مرز‌های دانش بشری را جا به جا کرد. این رویداد، فراتر از یک دستاورد صرفا ریاضی، تاثیرات عمیقی بر درک ما از جهان هستی و حتی فلسفه علم داشت. حدس پوانکاره و […]

فواید بی‌نظیر دریافت نور خورشید برای سلامتی

فواید بی‌نظیر دریافت نور خورشید برای سلامتی

نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می‌دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می‌کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه‌روزی ــ که بر سلامت روان اثر مثبت دارندــ موثر است. به گزارش عصرایران، آناستازیا لی، متخصص سازماندهی بهینه محیط‌های کاری و زندگی، به افرادی که به دنبال افزایش […]

محاسبه گمرکی آیفون ۱۶ اعلام شد

محاسبه گمرکی آیفون ۱۶ اعلام شد

گمرک ایران، محاسبات گمرکی گوشی تلفن همراه آیفون ۱۶ و حقوق ورودی ۱۵ و ۳۰ درصد و مالیات و سایر موارد پرداختی در رویه تجاری بر اساس نرخ ارز ETS (۲۸۵۰۰۰ ریال) و محاسبه قیمت تمام شده را اعلام کرد. به گزارش گمرک، محاسبات گمرکی گوشی تلفن همراه اپل ۱۶ و حقوق ورودی ۳۰ درصد […]

گوشت گوسفند و گوساله گران می‌شود؟!

گوشت گوسفند و گوساله گران می‌شود؟!

رئیس شورای تامین کنندگان دام گفت: قیمت کنونی هرکیلو گوشت گوسفندی وارداتی را ۲۷۰ هزارتومان و گوساله ۳۱۵ هزارتومان است، اما با افزایش نرخ ارز نیما پیشنهاد افزایش این قیمت را ارائه کردیم که هنوز مصوب و اعلام نشده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، وی تاکید کرد: پیشنهاد کردیم نرخ گوشت گوسفندی به ۳۲۰ هزارتومان […]

آیا انجماد دوباره گوشت بی خطر است؟

آیا انجماد دوباره گوشت بی خطر است؟

گوشت تازه به سرعت فاسد می‌شود و منجمد کردن آن یک روش نگهداری رایج است. انجماد گوشت نه تنها به حفظ آن کمک می‌کند، بلکه نگهداری گوشت در دمای منفی ۱۸ درجه سانتی گراد برای چندین روز ممکن است حتی به کاهش خطر برخی بیماری‌های ناشی از غذا مانند توکسوپلاسموز کمک کند. با این وجود، […]

تاثیر فولیک اسید بر رشد و تقویت مو

تاثیر فولیک اسید بر رشد و تقویت مو

در این مطلب، اثر اسید فولیک بر رشد مو‌ها به‌طور دقیق و علمی بررسی شده است. در صورتی که تمایل به استفاده از این ویتامین برای افزایش رشد مو‌های خود دارید، پیشنهاد می‌کنیم ابتدا این مطلب را بخوانید. آیا فولیک اسید بر رشد مو اثر دارد؟ به گزارش لافارر، گفته می‌شود که فولیک اسید می‌تواند […]

صفحه بعدیصفحه قبلی