دانه کنجد در دسته مغز‌ها و دانه‌ها قرار می‌گیرد و مملو از چربی‌های غیراشباع است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، غذا‌هایی که چربی‌های تک‌اشباع یا غیراشباع دارند به کاهش کلسترول بد کمک می‌کنند و بر سلامت قلب و بهبود عملکرد شناختی مغز تاثیر دارند. به تاکید آن‌ها مصرف حداکثر دو قاشق غذاخوری کنجد در روز […]
هم‌زمان با آغاز فصل پاییز و فرا رسیدن روز‌های سرد، یک نوع جدید که مسری‌تر و قوی‌تر از ویروس‌های کووید پیشین است، در حال گسترش در سراسر ارپندنتوپا و جهان است. به گزارش ایندیپندنت، کارشناسان به‌تازگی با بررسی علائم بیماران، هشدار داده‌اند که سویه‌ای جدیدی به نام کووید ایکس‌ئی‌سی (Covid XEC) شیوع پیدا کرده است. […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. مزن بر دل ز نوک غمزه […]
در روی رینگ برخی کامیون‌ها میخ‌های فلزی یا پلاستیکی وجود دارد که اصطلاحاً اسپایک نامیده می‌شوند؛ اما دلیل استفاده از اسپایک روی چرخ چیست؟ به گزارش پدال، شاید این منظره‌ای ترسناک باشد: یک کامیون با میخ‌های بزرگی که از چرخ‌ها بیرون زده‌اند در حال نزدیک شدن به شما در بزرگراه هستند. این برآمدگی‌ها همانند یک […]
«یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. به گزارش خبرآنلاین، هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در طی یبوست، عمل دفع معمولاً کمتر از سه بار در هفته صورت می‌گیرد. هم‌چنین روده افراد ممکن است به غذا‌ها واکنش متفاوتی […]
نوشیدن چای و قهوه بر سلامت دندان‌ها تاثیر منفی دارد، ولی به عقیده یک متخصص دندانپزشک انگلیسی نوشیدنی‌های دارای اسیدیته بالا می‌تواند بیشتر از چای و قهوه بر دندان‌ها آسیب وارد کند. به گزارش اطلاعات آنلاین، دکتر خالد قاسم، متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه Impress UK، نوشیدن آب لیموی معمولی ضرر بیشتری دارد، چون محیط […]
حافظه فرآیند جذب، پردازش و ذخیره اطلاعات در مغز شما به منظور بازیابی آن‌ها در زمان‌های بعدی است. می‌توان حافظه را به دو دسته کوتاه‌مدت و بلندمدت تقسیم کرد. به گزارش خبرآنلاین، حافظه کوتاه‌مدت برای کار‌های ساده مانند به خاطر سپردن جایی که کلید ماشین خود را گذاشته‌اید مهم است. با این حال، نیازی به […]
فرارو- یک کاربر فضای مجازی که مادر چهار فرزند است، به والدین توصیه می‌کند در آنچه او روش تربیت تنبل می‌خواند شرکت کنند و از انجام تمام کار‌های فرزندان خود دست بردارند. به گزارش فرارو به نقل از پرنتس، روش تربیتی تنبل یک ایده جدید است که به والدین پیشنهاد می‌کند یک قدم به عقب […]
فرارو- کَهیر واکنش آلرژیک حاد یا مزمن به شکل ورم‌دانه‌های گرد سرخ روی پوست است که با خارش شدید همراه است. این عارضه شیوع نسبتاً بالایی دارد و تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۲۰ درصد افراد حداقل یک بار این عارضه را تجربه می‌کنند. این بیماری در اندازه‌ها و شکل‌های مختلف در هر مکانی از […]
فرارو- برای اکثر مردم عادی است که به طور منظم هر شب ساعت ۳ یا ۴ صبح از خواب بیدار شوند و دلیلی منطقی وجود دارد که چرا ما این زمان را برای غرق شدن در افکار و نگرانی انتخاب می‌کنیم. به گزارش فرارو به نقل از آپ ورثی، آیا اغلب ساعت ۳ یا ۴ […]