اگر بدن‌مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد. به گزارش بهداشت نیوز، ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارت‌اند از: ــ خستگی مفرط ــ ضعف […]
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۴ عدد سیب زمینی، ۳ عدد تخم مرغ، سبزی جعفری تازه به وزن ۳۵ گرم، ۲ قاشق آرد به وزن ۴۵ گرم، یک دوم قاشق مربا خوری نمک، کمی زرد چوبه و فلفل سیاه و فلفل قرمز، هم چنین برای مایه گوشت: یک عدد پیاز […]
سینیورلی در این نقاشی مضامینی آخرالزمانی از کتاب مقدس را به تصویر کشیده است و به‌ویژه به بازنمایی ظهور دجال و کار‌های شریرانۀ او پرداخته است. گفته می‌شود که وقتی میکل‌آنژ این نقاشی گیرا و تاثیرگذار را در سفر به شهر ارویه‌تو (Orvieto) مشاهده کرد، از آن برای خلق دیوارنگارۀ مشهور خود موسوم به «داوری […]
قبرستان سفید چاه یکی از معدود گورستان‌هایی است که بازدید کنندگان بسیار دارید و مردم از فرسنگ‌ها دورتر برای دیدن این قبرستان تاریخی می‌آیند. به گزارش همشهری آنلاین، مردم برای دفن کردن اجساد نزدیکان خود در این قبرستان سر و دست می‌شکنند، چون علاوه بر اینکه باور دارند بزرگان زیادی در آنجا آرمیده‌اند، این باور […]
اگر خون به درستی در رگ‌ها جریان نداشته باشد، مشکلاتی مانند پا‌های متورم، ورم قوزک پا، گرفتگی عضلات شبانه، و بی‌طاقتی ظاهر می‌شود. این مشکلات می‌توانند به مرور زمان باعث ناراحتی‌های جدی‌تری شوند. با این حال، می‌توان با رعایت نکات تغذیه‌ای و اصلاح سبک زندگی، جریان خون را بهبود بخشید و از این مشکلات جلوگیری […]
اگر دچار استرس یا نشانه‌هایی از ضعف سیستم ایمنی هستید، شماری از تمرین‌های ذهن و جسم وجود دارند که می‌توانند شما را به حالت آرامش نزدیک‌تر و نشانه‌های بیماری را تا حدودی سبک‌تر کنند. به گزارش عصرایران، یکی از این تکنیک‌ها که گفته می‌شود تاثیر قابل ملاحظه‌ای دارد، به عنوان تکنیک آزادی عاطفی (Emotional Freedom […]
مصرف انجیر سیاه به دلیل خواص سم‌زدایی فوق‌العاده‌اش، برای رفع اختلالات جریان خون بسیار مؤثر است. این میوه شگفت‌انگیز با پاکسازی بدن از سموم، عملکرد سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، مصرف منظم انجیر سیاه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن کمک کند. مقدمه به گزارش فرطب، خواص انجیر […]
فشار چشم مسئله جدی است و زمانی که متوجه شدید با این مشکل مواجه هستید باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید تا پزشک وضعیت شما را بررسی کند. پزشک با بررسی وضعیت شما می‌تواند بهترین راه را برای تنظیم کردن فشار چشم پیشنهاد دهد. درمان فشار چشم با قطره چشم به گزارش مثبت سبز، […]
باید بدانید که اکثر لکه‌ها قابلیت پاک شدن دارند؛ اما باید ترفند پاک کردن هر لکه را به خوبی بلد باشید. به گزارش همشهری آنلاین، در این مقاله قصد داریم با آموزش پاک کردن انواع لکه‌ها از لباس ساده‌ترین ترفند‌های تمیز کردن انواع لک از لباس را با شما به اشتراک بگذاریم. با ما تا […]
اگرچه وجود باد‌های شکمی یک فرآیند طبیعی در بدن محسوب می‌شود، ولی رژیم غذایی یا برخی شرایط خاص گوارشی ممکن است آن را بدتر کند. نفخ بیش از حد می‌تواند باعث درد و یا ناراحتی شود که اغلب هم به دلیل خوردن غذا‌های خاص رخ می‌دهد، ولی در برخی مواقع خبر از یک بیماری جدی‌تر […]