فراروـ با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع فصل گرما بدن دچار تعریق بیشتری می‌شود؛ درنتیجه به آب بیشتری نیاز دارد. نوشیدن شربت‌های خنک در فصل گرما یکی از روش‌هایی است که می‌توانید با استفاده از آن آب از دست رفته بدن را تأمین کنید. مصرف این نوشیدنی‌های خنک تأثیر بسیار زیادی در خنک شدن […]
از خواص انبه برای پوست و مو گرفته تا تاثیراتش بر سلامت دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی، باعث شده تا این میوه جایگاه ویژه‌ای در میان دوستداران سلامتی پیدا کند. انبه؛ این میوه بهشتی به گزارش لیمویی، انبه، میوه‌ای است که از درختی به همین نام (Mangifera indica) به دست می‌آید و بومی مناطق […]
نگین والایی در مورد فواید شنا کردن و ارتباط استخر‌های شنا با سلامت افراد اظهار کرد: شنا کردن علاوه بر اینکه باعث شادی و نشاط می‌شود؛ تمرینی مؤثر برای تقویت سیستم انتقال اکسیژن به ویژه در بزرگسالان و همچنین باعث کاهش سستی و کسالت ناشی از وزن زیاد می‌شود. به گزارش ایسنا، وی افزود: شنا […]
گوجه فرنگی خواص بسیاری برای بدن دارد و حاوی ارزش غذایی بالایی است که سبب می‌شود برای بدن بسیار مفید باشد. البت اغلب ما از خواص گوجه فرنگی تنها ویتامین C آن را می‌شناسیم. به گزارش غفاری دایت، گوجه فرنگی دارای میزان بالایی آنتی‌اکسیدان، روی، پتاسیم، فلور، ویتامین C، فیبر، ویتامین A و… است که […]
پیلاتس یک ورزش سبک است که از طریق یک سری حرکات تکراری باعث تقویت مغز می‌شود. مانند یوگا، پیلاتس نیز بر انعطاف پذیری تاکید دارد و در عین حال ارتباط ذهن و بدن را بهبود می‌بخشد. تحقیقات نشان می‌دهد که پیلاتس می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود بخشد. به گزارش اطلاعات‌آنلاین به نقل از هلس […]
شرایط زندگی مدرن به‌گونه‌ای شده است که انسان همیشه تحت فشار‌های روانی و استرس قرار دارد. به‌همین‌خاطر نیز معمولا بیشتر از نسل‌های پیشین دچار خشم و عصبانیت می‌شویم. به گزارش خبرآنلاین، افراد مختلفی تاکنون روش‌ها و تکنیک‌های گوناگونی را برای تخلیه خشم ارائه داده‌اند. معروف‌ترین روش نیز فریاد زدن یا تخیله خشم به‌صورت فحاشی و […]
در مرداد ۱۳۳۳ باشگاه تاج تهران میزبان ورزشکاران پرورش اندام بود تا قهرمان این رشته در ایران معرفی شود. روزنامه اطلاعات ۱۸ مرداد ۱۳۳۳ از هامازاسب سیرون ورزشکار ارمنی ایرانی به عنوان قهرمان این مسابقات نام برد. به گزارش اطلاعات‌آنلاین، خبر را بخوانید و عکس قهرمان پرورش اندام ایران ۷۰ سال پیش را تماشا کنید.
Climate Central یک گروه مستقل که در مورد اثرات تغییرات آب و هوا و گرم شدن زمین تحقیق می‌کند، گزارش داد که دمای شبانه تابستان بین سال‌های ۱۸۹۵ تا ۲۰۲۳ میلادی ۲.۲۹ درجه سانتیگراد افزایش یافته است. به گزارش ایسنا به نقل از آناتولی، در مقایسه با میانگین افزایش جهانی ۱.۱ درجه سانتیگراد، دمای شبانه […]
جواد شمسایی، با اشاره به عوارض سو ناشی از مصرف برخی از فیلرهای غیرمجاز در سال‌های اخیر، بر لزوم توجه ویژه به اصالت ژل‌های تزریقی تأکید کرد. به گزارش مهر، وی افزود: متأسفانه امروزه شاهد افزایش استفاده از فیلرهای تقلبی و قاچاق در کشور هستیم. اکثر این محصولات نه تنها فاقد کارایی لازم بلکه به […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. اگر آن ترک شیرازی به دست […]