تقریبا یک سوم از کل بزرگسالان که حدود ۱.۸ میلیارد نفر هستند، به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند. سازمان جهانی بهداشت در مجله «لنست گلوبال هیلث» در گزارشی می‌نویسد که این کم‌تحرکی عواقب قابل توجهی برای سلامتی دارد و برای نظام‌های مراقبت‌های بهداشتی هزینه کلانی ایجاد می‌کند. به گزارش ایسنا، سازمان جهانی بهداشت ۱۵۰ دقیقه فعالیت […]
اگر می‌خواهید بدانید که بهترین آجیل برای کم‌کاری تیروئید چیست، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. به گزارش فرطب، در این مقاله به بررسی جامع و دقیقی از این موضوع خواهیم پرداخت تا شما با اطلاعات کامل‌تری در مورد انتخاب آجیل مناسب برای این شرایط آشنا شوید. علاوه بر این، نکات مهمی درباره […]
آیا ماءالشعیر به‌عنوان یک نوشیدنی مفید شناخته می‌شود؟ به گزارش برترین‌ها، ماءالشعیر، نوشیدنی محبوب و سنتی خاورمیانه، از دیرباز به‌عنوان شربتی گوارا و سرشار از فواید برای سلامتی شناخته شده است. این نوشیدنی که از عصاره جوانه‌زده جو تهیه می‌شود، طعمی دلنشین و طبعی خنک دارد و در تمام فصول سال پر طرفدار است. در […]
شهر آووکادو ایران را می‌شناسید؟ ایران نیز در سال‌های اخیر قادر به کشت و تولید آووکادو شده است. به گزارش دلتامگ، با ما همراه شوید تا با شهر آووکادو ایران آشنا شوید. پایتخت آووکادو ایران کجاست؟ شهرستان پلدختر در استان لرستان به عنوان شهر آووکادو ایران شناخته می‌شود. این شهرستان به دلیل شرایط آب و […]
فرارو- دانه‌های روغنی گیاه کرچک از گذشته‌های بسیار دور مورد توجه انسان قرار گرفته و بشر قرن‌ها پیش توانسته است علاوه‌بر مصارف خوراکی کاربرد‌های درمانی نیز برای آن بیابد. این آشنایی طولانی مدت انسان با خواص روغن کرچک سبب شده است که به مرور خواص دیگری در زمینه زیبایی، پوست، مو و حتی درمان‌های متفاوت […]
خواص بی‌نظیری در چای اولانگ سبز یافت شده که حاوی مقدار زیادی کاتچین (مواد آلی از گروه فلاونوئیدها) است. موادی که به طور قابل توجهی میزان چربی انباشه در بدن را کاهش می‌دهند. همچنین دانشمندان تصریح می‌کنند که اولانگ به چربی‌سوزی هنگام خواب ادامه می‌دهد. به گزارش همشهری‌آنلاین، افرادی که چهار بار در روز ۳۰۰ […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. خوش کرد یاوری فلکت روز داوریتا […]
لبخند زدن در طول خواب یک بخش طبیعی و سالم از رشد و تکامل نوزاد شماست! به گزارش سلامت‌نیوز به نقل از پرنتز، در میان اولین ویژگی‌های کودک شما، لبخند زدن یکی از زیباترین هاست! در حالی که شما مشتاقانه منتظر اولین لبخند او هستید، ممکن است کودک شما با لبخندی کوچک در هنگام خواب […]
فراروـ بستنی یکی از خوراکی‌های خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف می‌شود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع خنکی که دارد، بسیار دلچسب‌تر است. تهیه بستنی سنتی در ایران سابقه طولانی دارد و ایرانیان قدیم از مخلوط کردن برف و آب انگور چیزی شبیه به […]
فرارو- برای آن که نگران توانایی خود در تشخیص دروغ باشید لازم نیست که در میانه کارزاری انتخاباتی قرار بگیرید. نتیجه تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که افراد دست کم یکبار در طول روز دروغ می‌گویند. بررسی ۲۰۶ مقاله در سال ۲۰۰۶ میلادی نشان داد که ما در حدس زدن این که آیا چیزی دروغ است […]