فراروـ با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع فصل گرما بدن دچار تعریق بیشتری می‌شود؛ درنتیجه به آب بیشتری نیاز دارد. نوشیدن شربت‌های خنک در فصل گرما یکی از روش‌هایی است که می‌توانید با استفاده از آن آب از دست رفته بدن را تأمین کنید. مصرف این نوشیدنی‌های خنک تأثیر بسیار زیادی در خنک شدن […]
فراروـ خورشت هویج یکی از انواع خورش‌های ایرانی است که اصالتاً متعلق به شهر تبریز است. به همین دلیل این خورشت را اکثراً با نام خورشت هویج تبریزی می‌شناسند. خورشت هویج در تبریز بیش‌تر با زردک که شباهت زیادی به هویج دارد، تهیه می‌شود؛ ولی به دلیل اینکه زردک همیشه در دسترس نیست، از هویج به […]
نوشیدنی‌های انرژی‌زا اغلب برای رفع خستگی مصرف می‌شوند، با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این نوشیدنی‌ها ممکن است با مشکلات جدی سلامتی مرتبط باشند. به گزارش فارس، این نوشیدنی‌ها حاوی سطوح بالای قند و کافئین هستند. پزشکان اکنون هشدار داده‌اند که این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث ایجاد یک وضعیت تهدید کننده حیات شوند که […]
اگر مو‌های شما شروع به ریزش کرده است، مهم است که دلیل آن را بیابید. به گزارش مهر، شایع‌ترین علت نازک شدن مو در زنان، ژنتیک است و با افزایش سن، مو‌ها نازک‌تر می‌شود. قبل از اینکه ببینیم برای کاهش ریزش مو چه کاری می‌توان انجام داد، بسیار مهم است که در نظر بگیریم چه […]
تولید کلاژن در بدن برای حفظ پوست سالم و جوان مهم است. زمانی که سطح کلاژن بدن سالم باشد، سلول‌های حاوی کلاژن ظاهری قوی و جوان به خود می‌گیرند. رویکرد‌های مختلفی ممکن است به تقویت یا بازیابی کلاژن کمک کنند که شامل مصرف مکمل‌ها، تغییر رژیم غذایی و درمان‌های پزشکی است. به گزارش مثبت سبز، […]
مصرف زردآلو به جز آلرژی‌های عادی که برخی افراد ممکن است داشته باشند عوارضی ندارد. افرادی که حساسیت به گوگرد دارند باید در زمان مصرف زردآلو احتیاط بیشتری داشته باشند. سولفیت در اغلب زردآلو‌های خشک شده وجود دارد که می‌تواند به طور جدی روی آسم تاثیر بگذارد و حملات آسم را تحریک کند و موجب […]
قهوه به‌عنوان میوه یک گیاه از دل طبیعت به وجود آمده است که منابع زیادی از مواد معدنی و مغذی را شامل می‌شود. یکی از این مواد، آنتی اکسیدان‌های قویِ موجود در دانه قهوه است که از ابتلاء به انواع بیماری جلوگیری می‌کند.
در مطالعه‌ای که در ژورنال «ریتم قلب» (Heart Rhythm) منتشر شد، محققان کلینیک مایو در مینه‌سوتا، گروهی متشکل از ۱۴۴ بازمانده از ایست ناگهانی قلبی را که از قبل دارای شرایط قلبی و ژنتیکی مورد بررسی قرار دادند. به گزارش مدیکال نیوز، محققان این مطالعه اعلام کردند که ۷ نفر، حدود ۵ درصد از شرکت […]
مصرف ویتامین D در صبح یا شب، به چند عامل بستگی دارد. یکی از مهم‌ترین عواملی که باید در نظر داشت این است که ویتامین D محلول در چربی است، به این معنی که وقتی در کنار منبع چربی رژیم غذایی مصرف شود، بهتر جذب می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، برخی از مواد غذایی غنی از […]
روزهای گرم سال آرام آرام از راه می‌رسند. در هوای گرم شاید هیچ روشی بهتر از خوردن برش‌هایی از هندوانه نتواند گرمای هوا و خستگی ناشی از آن را از تن ما بیرون کند. به گزارش برنا، هندوانه‌ها با پوست‌های تُرد و سبز رنگ و برش‌های قرمز آبدارشان، بسیار مناسب فصل گرما هستند؛ اما وقتی […]