رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذا‌های مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می‌شوید. به گزارش همشهری‌آنلاین، بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌ها ضروریست و موثرترین […]
طی هفته‌های اخیر موضوع بیماری تب دنگی که افراد را از طریق نیش پشه آئدس مبتلا می‌کند در کشورمان مطرح شده و مسئولان وزارت بهداشت با توجه به مشاهده ابتلای هموطنانمان به این بیماری هشدار‌های لازم را ارائه کرده‌اند. به گزارش ایکنا، با مطرح شدن بیماری ویروسی دنگی مردم کشورمان که هنوز شرایط سخت اپیدمی […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. ساقی بیا که یار ز رخ […]
جنگ‌ها، توسعه‌های شهری، و گاه تصمیمات سیاسی، باعث تخریب بنا‌هایی شده‌اند که روزی مایه‌ی افتخار و هویت یک شهر یا ملت بودند. آنچه این بنا‌های از دست رفته را دوچندان ارزشمند می‌کند، شرایط ساخت آنهاست. به گزارش روزیاتو، در زمانی که از فناوری‌های پیشرفته‌ی امروزی خبری نبود، معماران و سازندگان با تکیه بر دانش، خلاقیت […]
ونس چه آینده‌ای برای امریکا می‌خواهد؟ بدترین غرایز ترامپی فعال می‌شود! ونس مجرای مستقیمی از دنیای پنهان اینفلوئنسرها جریان راست افراطی است جایی که “کورتیس یاروین” یک صدای قابل احترام… عبدالله رمضان زاده در گفتگو با فرارو تحلیل کرد دولت پزشکیان چگونه دولتی خواهد بود؟ صحبت کردن از دولت رقیب توسط آقای جلیلی باعث تعجب […]
زمان مناسب مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌تواند جذب و اثربخشی آن‌ها را به حداکثر برساند. به گزارش فیت کلاب، در این مقاله، با هم به بررسی بهترین زمان‌های مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌پردازیم و نکات کاربردی را برای افزایش وزن به کمک این مکمل‌ها ارائه می‌دهیم. پس همراه ما باشید تا با هم به راز‌های زمان‌بندی مصرف […]
لاغری ممکن است با بیماری یا اختلال خوردن مرتبط باشد؛ بنابراین برای عده‌ای از افراد مهم است که وزن خود را افزایش دهند. متخصصان تغذیه در این زمینه مصرف برخی از مواد غذایی را توصیه کرده‌اند. به گزارش همشهری آنلاین، داشتنِ اضافه وزن، مشکل بسیاری از افراد است. برعکس این موضوع هم صادق است: برخی […]
از نمک‌های دریایی گرفته تا جایگزین‌های مبتنی بر پتاسیم، هر گزینه ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود را به میان می‌آورد و انتخاب‌هایی برای حمایت از اهداف رژیم غذایی برای افراد فراهم می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب به برخی از جایگزین‌های نمک اشاره شده که مطمئنا در هنگام طبخ و خوردن غذا می‌توانید آن‌ها امتحان […]
فرارو- بیش از غم، بیش از عشق، بیش از نفرت، بیش از اندوه این خشم است که سرکوب شده یا اعمال می‌شود و یا از طریق مصرف مواد مختلف سعی می‌شود از بین برود یا به خواب برده شود. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، ما اغلب وحشتی درونی از خشم داریم. گاهی دلیل […]
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به گزارش روزیاتو، مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ ویتامین D آشنایی با انواع ویتامین‌ها برای کاهش استرس برای زندگی در دنیای پراضطراب امروزی ضروری است. ویتامین D یکی […]