تکنیکهایی برای درمان نفخ شکم
فرارو- بسیاری از افراد در شرایط گوناگون از نفخ شکم شکایت دارند. تمرینات، مکملهای غذایی و ماساژ همگی میتوانند به کاهش نفخ برای مدت زمانی کوتاه کمک کنند و حتی از بروز آن جلوگیری کنند. به گزارش فرارو، نفخ معمولا در زمانهایی رخ میدهد که در معده احساس پری و تنگی میشود. این مسئله […]