آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که به‌دنبال کاهش وزن‌اند، به میان‌وعده‌ای بسیار خوب تبدیل می‌کند. به گزارش ایسنا، این میوه گرمسیری همچنین سرشار از ویتامین‌هایی مانند ویتامین ث و […]
یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: طیف گسترده‌ای از دلایل در ایجاد سردی اندام‌ها موثرند و این اتفاق لزوما با قرارگرفتن در معرض سرما مرتبط نیست. البته برخی افراد نیز به‌صورت ذاتی مستعد ایجاد سردی در دست و پا هستند که می‌توان با اقدامات پیشگیرانه تا حد زیادی از بروز آن جلوگیری کرد. به گزارش […]
نبردهای استراتژیک در حلب و تغییر معادلات قدرت اما پرسش اینجاست که در آینده چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ یکی از مسائل کلیدی، واکنش سایر قدرت‌های فعال در شمال سوریه… مرکز آمار جهش ۸۰ درصدی قیمت گوجه در یک ماه را تایید کرد قیمت خیار و گوجه ظرف یک سال تقریبا دو برابر شده است […]
طرز تهیه بوقلمون بریان را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای ۴ نفر ران بوقلمون ۲ عدد کامل پیاز ۳ عدد درشت زعفران دم کرده ½ فنجان دارچین ½ قاشق چایخوری سیر ۲ حبه برگ بو ۱ عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و روغن به مقدار کافی مرحله اول برای تهیه […]
پدر لیندزی لوهان و عده‌ای از نزدیکان او کاملا منکر این هستند که لوهان زیر تیغ جراحی رفته است. آن‌ها می‌گویند تمام تغییراتی که در چهره و اندام لوهان می‌بیند، حاصل رژیم غذایی سالم، کاهش وزن محسوس و مراقبت‌های معمول از پوست هستند. به گزارش همشهری آنلاین، لیندسی لوهان، بازیگر ۳۸ساله امریکایی که بیشتر شهرتش […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. روشن از پرتو رویت نظری […]
خیلی از افراد تصور می‌کنند چون میوه برای سلامتی مفید است، پس محدودیتی هم در مصرف آن ندارند و برای همین، هروقت احساس گرسنگی یا تشنگی کردند، یا هروقت هوس یک خوراکی سالم کردند، سراغ میوه‌ها می‌روند. بعضی‌ها روزانه بیش از ۵ واحد میوه می‌خورند! و به نوع میوه هم فکر نمی‌کنند. درحالی‌که بعضی از […]
اشتباهاتی که افراد برای کاهش وزن و موقع انجام یک رژیم لاغری مرتکب می‌شوند، فراوان هستند. اشتباهاتی که می‌توانند آسیب‌های غیر قابل جبران به سلامت شما برسانند. خیلی از افراد تصور می‌کنند رعایت رژیم لاغری یک امر ساده و پیش‌پاافتاده است که خودسرانه می‌توانند به آن اقدام کنند اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که رژیم‌های […]
فرارو- طناز سادات حسینی؛ آن روایت تاریخی که از نقش برجسته آنوبانی‌نی برآمد نشان داد که لولوبی‌ها نفوذ خود را تا شرق بین‌النهرین گسترده بودند؛ اما امروز در آذربایجان غربی می‌مانیم. به گزارش فرارو، سرزمین لولوبی‌ها از اورونا که محل تلاقی زاب و دجله بود و سینو که شاید سنندج کنونی باشد تا مناطق جنوبی دریاچه […]
این روزها با وجود وفور انار در بازار می توان غذاهای متنوعی را با این میوه بهشتی تهیه کرد. غذاهایی خوش رنگ و لعاب که عطر و طعمشان هوش از سر می برد. به گزارش همشهری آنلاین، خورشت بادمجان یکی از خورشت های پر طرفدار در میان خانواده هاست حالا تصور کنید به این خورشت […]