عصرایران نوشت: پا درد شبانه یکی از رایج‌ترین انواع پا درد است که به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود و موجب بروز اختلال در خواب می‌شود. احساس درد در ناحیه پا دلایل مختلفی دارد که موجب می‌شود فرد در زمان خوابیدن با درد آزاد دهنده‌ای در عضلات، استخوان‌ها یا ماهیچه‌های پا مواجه شود. در ادامه این […]
ایسنا نوشت: پژوهشگران دریافتند، مصرف مکمل‌های روغن ماهی توسط پدران ممکن است خطر چاقی کودکان را کاهش دهد. فقط رژیم غذایی مادر نیست که بر سلامت آینده کودک تاثیر می‌گذارد بلکه رژیم غذایی پدر نیز می‌تواند تاثیر بسزایی بر سلامت فرزندان داشته باشد. بر اساس نتایج تحقیق جدید، تغییر ساده در رژیم غذایی، با مصرف […]
خبرآنلاین نوشت: شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند. به نظر می‌رسد ما از میزان […]
همشهری آنلاین نوشت: نوزادان با سری نرم متولد می‌شوند تا مغز بتواند رشد کافی داشته باشد، به‌همین دلیل ساده سر آنها خیلی راحت شکل می‌گیرد. شایع‌ترین علت صافی سر نوزاد وضعیت خواب است. قرار دادن نوزادان در وسایلی که در طول روز پشت به آنها می‌خوابند مانند صندلی ماشین، کالسکه و… مشکل صافی سر را […]
پارسینه نوشت: شاید برایتان عجیب باشد اما واقعیت دارد، شکل و فرم هر یک از انگشتان دست شما می تواند رازهایی از شخصیتتان را فاش کند. یکی از بخش های جالب شخصیت شناسی، شخصیت شناسی از روی انگشتان دست و پاست که در این بخش از نمناک به سراغ انگشتان دست رفته ایم و به […]
راهنماتو-رنگ چشم‌ها، مدل بینی، رنگ مو و رفتارهایمان را از کدام والد به ارث می‌بریم؟ به گزارش راهنماتو، ژن‌ها حاملان اطلاعاتی هستند که حتی قدرت دارند ما را شبیه جد، جدِ جد مادریمان کنند. اما این ژن‌ها خیلی چیزهای دیگر از خلقیات و خرده‌رفتارهای آزاردهنده تا حافظه ما را کنترل می‌کنند. می‌خواهید بدانید که هر […]
راهنماتو-بعضی اوقات برایمان سوال پیش می‌آید که دیگران واقعا چه فکری درباره‌مان می‌کنند. اما در روان‌شناسی سرنخ‌های ظریفی وجود دارند که می‌توانید با استناد به آنها متوجه شوید، دیگران چقدر شما را فردی مهم و معتبر می‌دانند. به گزارش راهنماتو، در این مقاله می‌خواهیم به برخی از این نشانه‌های پنهان اشاره کنیم. این نشانه‌ها به […]
مدت زمان رابطه جنسی و انزال مردان موضوعی است که اغلب باعث نگرانی بسیاری از افراد می‌شود. مطالعات علمی تلاش کرده‌اند تا داده‌های ملموسی در مورد این موضوع ارائه دهند و تاکنون طیف وسیعی از نتایج و اطلاعات را در مورد آنچه در مورد مدت زمان رابطه جنسی «طبیعی» در نظر گرفته می‌شود، آشکار کرده‌اند. […]
آمادگی و آگاهی می‌تواند ریسک زایمان آسیب‌زا و دردناک را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. بسیار مهم است که پیش از زایمان اطلاعات درست و علمی از روندی که قرار است تجربه کنید داشته باشید. توصیه‌های متخصصان که در اینجا جمع‌آوری کرده‌ایم به شما در این راه کمک خواهند کرد. ۱. هر چیزی را که […]
همشهری آنلاین نوشت: بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود که در موارد بسیار نادری هم مشاهده می‌شود. منظور از بیش از حد هم بلعیدن سه تکه آدامس یا بیشتر در روز است. کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس […]