گرمازدگی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما قادر به دفع گرمای اضافی نباشد. این امر می‌تواند به دلیل قرار گرفتن در معرض گرمای شدید، فعالیت بدنی در هوای گرم یا عدم نوشیدن مایعات کافی باشد. همشهری آنلاین نوشت: تابستان امسال نیز بر اساس اخبار انتشار یافته یکی از گرم‌ترین تابستان‌ها خواهد بود. در چنین وضعیتی […]
سلامت نیوز نوشت: زردچوبه و زنجبیل به دلیل مزایای متعدد و برجسته سلامتی خود، از تسکین حالت تهوع تا تقویت سیستم ایمنی، مشهور هستند. هم زردچوبه و هم زنجبیل تقویت کننده سیستم ایمنی هستند. زردچوبه و زنجبیل هر دو حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص ضد التهابی قوی هستند. کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه و جینجرول […]
احساس تشنگی گاه به گاه طبیعی است، به خصوص در هوای گرم یا بعد از ورزش. با این حال، اگر دائماً احساس تشنگی می کنید، حتی پس از نوشیدن آب زیاد، ممکن است نشانه یک مشکل سلامتی جدی باشد. در این مقاله، به بررسی 7 علت شایع تشنگی غیرطبیعی می پردازیم و به شما توضیح […]
رشد قابل توجه ارزش بازار شرکت انویدیا (Nvidia) در عصر هوش مصنوعی باعش شده که این شرکت در حال حاضر سومین شرکت ارزشمند جهان شود. در اینفوگرافیک زیر، برای نشان دادن ارزش بازار بزرگ انویدیا، آن را در کنار مجموعه‌ای از دیگر شرکت‌های فناوری بزرگ ایالات متحده قرار داده شده است. تحیلی داده ها تمام […]
تحقیقات نشان داده است که چهار زانو نشستن فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی بدن دارد. این حرکت می‌تواند به بهبود گردش خون، هضم غذا، کاهش استرس و حتی تسکین درد کمک کند. ایسنا نوشت: شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی […]
آیا همیشه خسته‌اید و دلیل آن را نمی‌دانید؟ کمبود ویتامین B1 می‌تواند یکی از دلایل اصلی خستگی مزمن باشد. در این مقاله، به بررسی نقش این ویتامین در سلامتی بدن و تاثیر کمبود آن بر ایجاد خستگی می‌پردازیم. همچنین، راه‌های جبران کمبود این ویتامین و منابع غذایی سرشار از آن را به شما معرفی خواهیم […]
با فرا رسیدن تابستان، فعالیت‌های خارج از منزل بیشتر می‌شود و زمان بیشتری را در معرض نور خورشید سپری می‌کنیم. در این میان ضروری است که اقدامات پیشگیرانه‌ای در مقابل آسیب‌های نور خورشید انجام دهیم. با این حال نکته‌ای که اغلب از آن غافل می‌شویم این است که مراقبت از پوست پس از قرار گرفتن […]
راهنماتو-اعتماد به نفس پایین مانعی بزرگ برای ساختن روابط معنی‌دار و بلندمدت است. مردان بسیاری به دلیل اعتماد به نفس پایین در روابط‌شان دچار مشکل می‌شوند. به گزارش راهنماتو، اعتماد به نفس پایین در مردان به اشکال مختلفی بروز پیدا می‌کند. او ممکن است از کوره در برود یا کارهایی انجام دهد که با خود […]
روزیاتو نوشت: شاید پذیرش این واقعیت تلخ باشد، اما گاهی اوقات ممکن است که ما بدون اینکه بدانیم، آدم بد داستان باشیم. آدم بدی بودن لزوماً به این معنی نیست که شما نیت های پلیدی دارید. برای مثال، شاید به تأثیر اعمال خود روی اطرافیانتان توجهی نداشته باشید. اگر بخواهیم صادق باشیم، باید بپذیریم که […]
نمناک نوشت: زمان صحیح مصرف داروها نقش مهمی در تاثیرگذاری بهتر آن ها دارد و طبق نظر پزشکان برخی از داروها برای جذب بهتر باید همراه با غذا مصرف شوند. قرص و ویتامین هایی که با غذا و معده پر باید مصرف کنیم بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود، انتخاب دوز […]