سواد زندگی نوشت: از خواب بیدار می‌شوید، به محض اینکه چشم باز می‌کنید، کل زندگی پیش چشم‌تان مجسم می‌شود؛ تمام اخبار خوب و بدی که شنیده‌اید، جان می‌گیرند، تمام اتفاقات در کسری از ثانیه مجسم می‌شوند؛ چه حس و حال غریبی وقتی فکر می‌کنید مسئول مستقیم همه اتفاقات، شما هستید! اینکه همه‌چیز تقصیر شماست! جایی، […]
سرگرمی روز نوشت: پزشکان قرون وسطی برای رفع مشکلات خواب، کاهش اضطراب، التیام زخم‌ها و افزایش طول عمر بادرنجبویه را تجویز می‌کردند. خواص بادرنجبویه فراوان است از خواص بادرنجبویه در طب سنتی به‌ویژه در کشورهای اروپایی مانند اتریش استفاده می‌کنند. خواص بادرنجبویه برای سردرد و دردهای عصبی بسیار مفید است. در اینجا برخی از خواص […]
به تأخیر انداختن کارها یا به تعویق انداختن آنها تا آخرین لحظه، نشانه‌ای از اهمال کاری است. برخی از محققان تعلل را به عنوان شکلی از خود تنظیمی که با تأخیر غیرمنطقی وظایف علی رغم پیامدهای بالقوه منفی مشخص می‌شود، تعریف می‌کنند. به گفته جوزف فراری، استاد روانشناسی دانشگاه شیکاگو و نویسنده کتاب”هنوز هم اهمال […]
همشهری آنلاین نوشت: افت قند خون یکی از مشکلات شایع بیماران تزریق کننده انسولین است؛ افت قند خون در بیماران دیابتی خطری است که باید جدی گرفته شود و با تغذیه صحیح می‌توان از آن جلوگیری کرد. عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به افت قند خون به […]
بهداشت نیوز نوشت: لکه های ناشی از افزایش سن می توانند مادرزادی یا اکتسابی باشند. با افزایش سن، تعداد آنها ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کمبود ویتامین ها، پیری پوست، اختلالات هورمونی و سایر بیماری ها افزایش یابد. ملانوسیت ها مسئول رنگدانه های پوست هستند. با افزایش تولید ملانین، رنگدانه […]
نمناک نوشت: بسیاری از خانم ها بعد از انجام اپیلاسیون علت التهاب و ورم پوست و بسته شدن فولیکول ها جوش می زنند که بهتر است نکاتی را قبل از انجام اپیلاسیون برای جلوگیری از جوش بدانند. چطور می توانیم از شر جوش های بعد از اپیلاسیون خلاص شویم بسیاری از خانم ها چند ساعت […]
فرادید نوشت: یکی از پرمصرف‌ترین داروها در ایالات متحده و رایج‌ترین مسکن مصرفی در سراسر جهان، ممکن است نتایجی فراتر از رفع سردرد داشته باشد؛ نتایجی که ممکن است اصلا مطلوب نباشند. بر اساس مطالعه‌ی سال ۲۰۲۰ که تغییرات رفتاری افراد را تحت تأثیر داروهای رایج بدون نسخه بررسی می‌کرد، استامینوفن که به نام پاراستامول […]
عصرایران نوشت: فردی که به اشتباه برچسب خورده، احتمالاً به بیمار بدرفتاری مبدل می‌شود که به دیگران اعتماد ندارد. «بِسِل وِن‌دِر کولک»، روان‌پزشک، نویسنده، محقق و آموزگار هلندی است که از دهۀ 1970 بر «آسیب‌ها و ترومای پس از سانحه» متمرکز بوده است. پرفروش‌ترین کتاب علمیِ نیویورک‌تایمز با عنوان«بدن امتیاز را حفظ می‌کند» به قلم […]
راهنماتو-همه ما مقداری سالم از احترام به خود را مطالبه می‌کنیم و می‌خواهیم باور کنیم که این احترام را به خودمان می‌گذاریم. خودمان را در تأییدات مثبت غرق می‌کنیم، حساب‌های اینستاگرامی‌ای را دنبال می‌کنیم که همیشه جملات الهام‌بخش می‌گویند و شاید گاه‌گاهی در جلسات مشاوره هم شرکت می‌کنیم. به گزارش راهنماتو، اما اگر خود-تردیدی زشت‌تر […]
آزمون کنکور آن‌قدر برای عده‌ای از داوطلبان استرس‌زاست که گاه از نکاتی که به نظر جرئی می‌رسند غافل می‌شوند. لوازم مورد نیاز کنکور و لوازم ممنوعه کنکور را می‌توان ازجمله این موارد دانست. در ادامه به شما می‌گوییم که برای کنکور چه وسایلی لازم است و از بردن چه لوازمی به جلسه کنکور باید خودداری […]