دلگرم نوشت: برخورد با افرادی که خود را عقل کل میدانند، یکی از موضوعاتی است که ممکن است در روابط اجتماعی با آن مواجه شویم. در این مقاله ، به بررسی روش هایی که می توان برای برخورد با این نوع افراد به کار برد، پرداخته‌ایم. شیـوۀ برخورد با افرادی که خود را عقل کُل […]
ایسنا نوشت: به طور عمومی کودکان و نوجوانان به دلیل انتظارات بالای والدین، روابط اجتماعی با دوستان، تغییرات زیاد در محیط زندگی مثل تغییر مدرسه، جابجایی منزل، جدایی والدین و تنش‌های رابطه بین والدین، کمبود خواب، مسئولیت‌های زیاد و فرصت ناکافی دچار تنش و اضطراب می‌شوند. مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان […]
مهر نوشت: یک متخصص تغذیه: دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. مرجان […]
زندگی هر کسی متفاوت است، با این حال، به گفته سیذارتا موکرجی، نویسنده برنده جایزه پولیتزر و سرطان‌شناس، بیشتر افراد معمولاً یکی از چهار جمله رایج را در بستر مرگ به زبان می‌آورند. موکرجی هفته گذشته در سخنرانی خود در دانشگاه پنسیلوانیا گفت که هر یک از این جملات درس مهمی به ما برای داشتن […]
اطلاعات آنلاین نوشت: بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً توصیه‌های خواب خود را برای افراد در هر سنی منتشر کرده است. به اعتقاد بنیاد ملی خواب آمریکا همه به خواب مناسبی نیاز دارند، اما محققان بررسی کردند که این میزان باید اندازه‌های مختلفی داشته باشد. تعادل در کنار ورزش منظم و رژیم غذایی مغذی کلید […]
راهنماتو-بدن انسان همچنان پزشکانی را که گزارش می‌دهند بیمارانی با وضعیت نادر یا توانایی‌های منحصربه‌فرد را ملاقات می‌کنند، متعجب می‌کند. ما در این مقاله سعی کردیم چند مورد عجیب پزشکی که در طی چندین سال مشاهده شده‌اند را با شما در میان بگذاریم. این مقاله در دو بخش به اشتراک گذاشته می‌شود. به گزارش راهنماتو، […]
همشهری آنلاین نوشت: مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ […]
از ماه مه ۲۰۲۴، تنها شش شرکت تریلیون دلاری در جهان وجود دارد و تنها یکی از آنها یک شرکت نفتی است. در اینفوگرافیک زیر، ارزش بازار آرامکو عربستان سعودی با سایر شرکت‌های بزرگ نفتی جهان، مقایسه شده است. تحلیل داده ها داده هایی که در اینفوگرافیک بالا استفاده شده، در جدول زیر آمده است. […]
راهنماتو-همه‌مان به دنبال اعتباریم. اعتبار را نیاز داریم تا بدانیم در حال حاضر داریم کار درست انجام می‌دهیم. نیازمند اعتباریم که مطمئن شویم آدم خوبی هستیم و در مسیر درستی در زندگی قدم بر می‌داریم. به گزارش راهنماتو، اگر در دوران کودکی به قدر کافی از سمت مراقبان اولیه و اطرافیان‌مان اعتبار کسب نکنیم، چه […]
مفهوم میکروبیوم مغز تفکر اولیه وجود باکتری بومی در مغز از مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، آغاز شد. در این مطالعه ابتدا بررسی شد که آیا نفوذ میکروبی به مغز در بیماران مبتلا به HIV/AIDS مشاهده شده است یا خیر. در این مطالعه توالی‌های RNA غیرانسانی با بیش از ۱۷۰ باکتری و فاژ […]