بهترین حالت خواب برای از بین بردن کمر درد
گروهی از جراحان ارتوپد برای غلبه بر کمردرد و داشتن خواب بهتر در شب، به سوالات رایج درباره کمردرد پاسخ دادند؛ از جمله اینکه بهترین حالت خواب برای کمردرد کدام است. قطعاً خوابیدن بر روی بهترین تشک برای کمردرد به تسکین بیماریهای کمردردی کمک میکند. با توجه به اینکه آمریکاییها روزانه به طور متوسط پنج […]