شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند. دانشمندان دانشگاه جورج تاون و دانشگاه ایالتی اوهایو با انجام تحقیقاتی دریافته اند […]
استخوان‌های بدن انسان دارای ساختار هستند، از اندام‌های حیاتی محافظت و به حرکت کمک می‌کنند، به عنوان یک مخزن برای مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر عمل می‌کنند و نقش مهمی در تولید سلول‌های خونی دارند. به گفته پزشکان، زوال استخوان معمولاً از حدود سی سالگی شروع می‌شود؛ زیرا تولید بافت استخوانی جدید به تدریج […]
تا به حال به این فکر کرده‌اید که شهر زردچوبه کجاست؟ زردچوبه، یک گیاه دارویی و ادویه‌ای پر مصرف است و عمدتا در ترکیب با دیگر ادویه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و خواص درمانی و سلامتی بسیاری دارد و از آن برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. در ادامه همراه ما باشید تا به […]
آموزش روش های سالم برای شستشو و نگهداری قارچ قارچ ها از انواع و کاربرد های مختلفی در آشپزی و پخت و پز برخوردارند اما یک از مشکلاتی آن ها این است که به سرعت خراب می شوند . در این قسمت از نمناک به ارائه روش هایی مناسب برای نگهداری از قارچ ها به […]
آموزش شکار شاه کبری توسط خدنگ مادر در یکی از فرودگاه های هند را مشاهده می کنید. ۲۸ مرداد ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۱۱۴۷۵
منبع مهمی امروز با تصویری جدید از ماکت پرچم‌دار بعدی اپل، هر 4 رنگ آیفون 16 پرو را نشان داد؛ ازجمله رنگ رزگلد یا «برنز» که جایگزین تیتانیوم آبی در مدل‌های موجود آیفون 15 پرو می‌شود. به گفته «مینگ چی کو»، تحلیلگر اپل و سایر منابع معتبر، انتظار می‌رود مدل‌های آیفون 16 پرو در رنگ‌های […]
رئیس نمایندگی حفاظت محیط زیست شهرستان خوسف گفت: برای نخستین بار کفتار راه راه در شهرستان خوسف خراسان جنوبی مشاهده و از آن تصویربرداری شد ۲۸ مرداد ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۱۱۴۷۴
رنگ چشمهایمان در مورد ما چه می گویند؟ شخصیت شناسی جالب چشم ها دروغ نمی گویند آن ها پنجره ای به روح هستند که همیشه حقیقت را نشان می دهند و معمولا چیزهایی را در رابطه با شخصیت نشان می دهد رنگ چشم یک ویژگی ژنتیکی است که با مقدار رنگدانه در چشم ها مشخص […]
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند. ۲۸ مرداد ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۱۱۵۰۷
استفاده از کلاه‌ایمنی هنگام موتورسواری یک امر ضروری است که باعث جلوگیری از فوت راکبان موتورسیکلت و ترک‌نشین آنها می‌شود. ۲۸ مرداد ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۱۱۴۹۸