تاثیر آب چغندر بر فشارخون
مصرف منظم آب چغندر ممکن است در کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا موثر باشد. به گزارش ایسنا، چغندر سرشار از نیترات است که در خون به اکسید نیتریک تبدیل میشود و به گشاد شدن رگهای خونی کمک میکند. همچنین آنتی اکسیدانهایی دارد که التهاب را کاهش میدهند و از سلولها در برابر آسیبدیدگی محافظت میکنند. […]