یک راز کوچک برای مریض نشدن در فصل سرما

یک راز کوچک برای مریض نشدن در فصل سرما

فرارو- مجرای بینی اولین خطر دفاعی بدن در مقابل بیماری‌ها است؛ بنابراین هوای سرد و خشک احتمال ابتلا به انواع بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک پست، دکتر امی براون، متخصص ریه، می‌گوید: «آناتومی بینی به‌گونه‌ای طراحی شده است که اولین گام در مبارزه با عفونت و فیلتر کردن محرک‌های […]

سالاد سیب زمینی ژاپنی؛ سالاد پروتئینی سالم و خوشمزه

سالاد سیب زمینی ژاپنی؛ سالاد پروتئینی سالم و خوشمزه

فراروـ  سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد […]

دروغ‌هایی که بچه‌ها می‌گویند و والدین همیشه باور می‌کنند

دروغ‌هایی که بچه‌ها می‌گویند و والدین همیشه باور می‌کنند

ما همیشه به فرزندانمان می‌آموزیم که دروغ گفتن کار بدی است و باید در زندگی صادق باشیم. اما واقعیت این است که کودکان در دروغ گفتن مهارت بالایی دارند و حتی ممکن است شما را هم فریب دهند! البته اگر صادق باشیم، احتمالاً خود ما هم در کودکی همین کار را می‌کردیم. به گزارش روزیاتو، […]

فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدن

فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدن

بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می کنند. یک محلول نمکی می تواند به کاهش شدت عفونت ویروسی و باکتریایی کمک کند و باعث بهبود و درد ناراحت کننده به دلیل واکنش های آلرژیک شود و محرک هایی مانند آلرژن ها، باکتری […]

با این سه روش ساده کبدتان را پاکسازی کنید

با این سه روش ساده کبدتان را پاکسازی کنید

در صورت داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف غذا‌های مناسب، کبد شما قادر است خود را درمان کند. به گزارش خبرآنلاین، در این مطلب ۳ راه برای حفظ سلامت کبد و از بین بردن سموم به شما معرفی شده است: ۱) الکل مصرف نکنید محدود کردن یا حذف کامل الکل می‌تواند تأثیر قابل توجهی […]

جلوگیری از این بیماری کشنده با یک خوراکی بد بو

جلوگیری از این بیماری کشنده با یک خوراکی بد بو

بیماری‌های عروقی بیماری‌هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا” به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می‌شوند. انسداد شریان‌های قلب یا مغز ممکن است منجر به سکته قلبی یا مغزی شود. به گزارش بهداشت نیوز، تصلب شرائین، پرفشاری خون، غلظت بالای چربی‌های خون و دیابت می‌توانند عوارض قلبی و مغزی ایجاد […]

ویتامینی که کمبود آن به کم بینایی منجر می‌شود

ویتامینی که کمبود آن به کم بینایی منجر می‌شود

برای آشنایی بیشتر با خواص و فواید ویتامین‌ای و تاثیرات آن بر بدن، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید تا به بررسی دقیق و جامع این موضوع بپردازیم. مقدمه به گزارش فرطب، ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، سلول‌ها را در برابر اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی هستند […]

۳ توصیه مهم درباره اندازه‌گیری فشار خون

۳ توصیه مهم درباره اندازه‌گیری فشار خون

پژوهشگران برنامه «پرفشاری خون کودکان» در مرکز کودکان بیمارستان جانز هاپکینز در آمریکا که یافته‌هایشان را در JAMA Internal Medicine منتشر کرده‌اند، فشارخون افراد را در سه وضعیت متفاوت بازو؛ قرار گرفته روی سطح میز، قرارگرفته روی پشت ران فرد یا آویزان در کنار میز اندازه‌گیری کردند. به گزارش همشهری آنلاین؛ پژوهشگران برای اطلاع از […]

راه شگفت‌انگیز مغز برای دور ریختن مواد زائد

راه شگفت‌انگیز مغز برای دور ریختن مواد زائد

نگاهی بی‌نظیر به درون مغز انسان می‌تواند به توضیح این سوال کمک کند که چگونه مواد اضافی مانند موادی که ایجادشان منجر به بیماری آلزایمر می‌شود توسط مغز از بین برده می‌شوند. سلول‌های مغز از مواد مغذی زیادی استفاده می‌کنند که به این معنی است که مواد زائد زیادی نیز تولید می‌کنند. دانشمندان برای مدتها […]

صفحه بعدیصفحه قبلی