گرچه دروغ گفتن گهگاهی بخشی عادی از روند رشد ذهنی کودکان است، نباید این رفتار را نادیده گرفت. به گزارش همشهری‌آنلاین، والدین باید راست‌گویی را به کودکانشان آموزش دهند. هنگامی که مچ فرزندتان را در یک مورد دروغگویی می‌گیرید، می‌توانید از این فرصت استفاده کنید تا با او درباره اهمیت راست‌گویی صحت کنید. اما برای […]
اولین چیزی که در این تصویر می‌بینید، نشان می‌دهد که شما زندگی را از دریچه منطق می‌بینید یا احساسات. تنها با یک نگاه باید بگویید که در این تصویر ابتدا یک سیب را می‌بینید یا دو نفری که به هم نگاه می‌کنند. دیدن یکی از تصاویر نشان می‌دهد که شما فردی منطقی هستید و به […]
«پگاه فرخزاد»، روانشناس بالینی و هیئت علمی دانشگاه، درباره دچار شدن برخی افراد به فرسودگی شغلی گفت: فرسودگی شغلی به طور کلی واکنشی است از طرف فردی که برای مدت طولانی تحت فشار شغلی قرار گرفته که همراه با خستگی شدید، احساس منفی نسبت به شغلش و احساس افت در عملکرد شغلی است. زمانی که […]
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که نشانه‌های غیرکلامی تأثیر قابل‌توجهی بر نحوه درک دیگران از ما دارند. از نحوه گوش دادن تا واکنش ما در برابر موقعیت‌های غیرمنتظره، رفتار‌های ظریفی وجود دارند که هوش و خرد شما را نشان می‌دهند. به گزارش چطور، در این مقاله، ۱۰روش علمی را معرفی می‌کنیم که کمک می‌کند نمایش هوش […]
احمد قره خانی؛ رفتار‌های کودکان امروز کودکان گذشته هستند و خصایص و رفتار‌های آنان نیز وابسته به دوره کودکی است که از اولیا و خانواده کسب نموده اند. پدر و مادر اولین کسانی هستند که زیربنای شخصیت سالم در بزرگسالی را می‌سازند. یکی از مهمترین و اساسی‌ترین مهارت‌های زندگی، مهارت اعتماد به نفس است. اعتماد […]
اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتماد به نفس آنها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند. به گزارش ایسنا، اعتماد به نفس یکی از ارزشمندترین جنبه‌های شخصیتی […]
متخصص اعصاب و روان، علی محسنیان، در گفت‌وگویی به تشریح علائم و عوامل افسردگی در نوجوانان پرداخته و تأکید کرد که این معضل باید با جدیت مورد توجه قرار گیرد. به گزارش تابناک، او می‌گوید افسردگی یک سندرم پیچیده است که به راحتی قابل شناسایی نیست، چرا که نوجوانان ممکن است ظاهری نرمال و فعال […]
فرارو- افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی حس ناراحتی، ترس، وحشت و اضطرابی است که تمام طول فصل سرما ادامه پیدا می‌کند. به گزارش فرارو به نقل از وین نیوز، تخمین زده می‌شود که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به اختلال عاطفی فصلی یا همان افسردگی فصلی مبتلا باشند. یوگا، پیاده روی و یا مصرف […]
استرس واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک، تغییرات و فشارهای درونی یا بیرونی است که نتیجه‌ی نهایی آن برهم خوردن تعادل بدن است؛ با این وجود زمانی به مسئله‌ی بغرنج و پیچیده تبدیل می‌شود که به صورت مزمن و شدید اتفاق بیفتد؛ به همین جهت می‌توانید به کمک راهکارهایی که در این قسمت بررسی […]
روان‌رنجوری (نوروتیسیزم) یک ویژگی شخصیتی است. به گزارش همشهری آنلاین، روان‌رنجوری (نوروتیسیزم) یک ویژگی شخصیتی است که با بی‌ثباتی عاطفی و گرایش به احساسات منفی مانند اضطراب، ترس و تنهایی مشخص می‌شود. افراد دارای این ویژگی شخصیتی به موقعیت‌های استرس‌زا واکنش شدیدی نشان می‌دهند و ممکن است اوضاع عادی را تهدیدآمیز و ناکامی‌های کوچک را […]