در این مطلب، اثر اسید فولیک بر رشد مو‌ها به‌طور دقیق و علمی بررسی شده است. در صورتی که تمایل به استفاده از این ویتامین برای افزایش رشد مو‌های خود دارید، پیشنهاد می‌کنیم ابتدا این مطلب را بخوانید. آیا فولیک اسید بر رشد مو اثر دارد؟ به گزارش لافارر، گفته می‌شود که فولیک اسید می‌تواند […]
طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی می‌تواند به رشد و ترمیم بافت‌های ماهیچه‌ایِ بدن‌تان کمک کند. به گزارش ایسنا، میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که مثلا برای فردی با […]
ریحان Sweet basit یا Basil دارای سابقه کشت ۳۰۰۰ ساله است و از دیرباز به وسیله مردم اروپا و آسیا در مراسم مذهبی و آئین‌های سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. منشاء این گیاه افغانستان، ایران و هند گزارش شده است. به گزارش بهداشت نیوز، سه مرکز تنوع برای گیاه ریحان ذکر شده که عبارتند […]
زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که گیاهی شبیه بوته هویج دارد. برگ‌های این گیاه ۲۰ الی ۳۰ سانتی متر و ارتفاع آن تقریبا ۵۰ سانتی متر است. میوه این گیاه نیز هلالی شکل و دارای خطوط برجسته به اندازه ۲ میلی متر است. دو نوع زیره در دنیا وجود دارد به نام زیره […]
به گفته پژوهشگران استفاده پزشکان از عبارات نادرست در مواجهه با بیماران می‌تواند عواقب فاجعه باری در پی داشته باشد و نه تنها رنج و ترس آنها را بیشتر کند، بلکه اعتماد به پزشکان و نهاد‌های درمانی را کاهش داده و تصمیم‌گیری بیمار و درمانگر را مخدوش می‌کند. محققان فهرستی از این «عبارات ممنوعه» تهیه […]
فرارو- اگر گرسنگی شما کنترل نشده است یا احساس می‌کنید که بعد از خوردن یک وعده غذایی هرگز سیر نمی‌شوید، بهتر است رژیم غذایی خود را مورد بررسی قرار دهید. به گزارش فرارو به نقل از وومنز هلث، اگر به دنبال یک راه حل اساسی برای کمک به کنترل اشتهای خود هستید، این سرکوب کننده‌های […]
فرارو- محدود کردن مصرف قند در اوایل زندگی می‌تواند خطر دیابت و فشار خون در سنین بالا را کاهش دهد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، هر کسی که در طول جنگ زندگی کرده است از سختی‌های جیره‌بندی غذا در این زمان آگاه است. حالا یک مطالعه نشان می‌دهد محدود کردن قند در […]
سازمان غذا و دارو از مردم خواست از خرید و استفاده برخی محصولات بهداشتی نامعتبر در بازار خودداری کنند. به گزارش همشهری آنلاین، بنابر اعلام سازمان غذا و دارو محصولات یادشده شامل موارد زیر است. رول ضد تعریق با نام تجاری Anti-Perspirant (Mum) شامپو بدن با نام تجاری Perfumed Shower Gel (Cellox Care) با عناوین […]
فراروـ غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذا‌های بسیار خوشمزه […]
یک پروژه در لندن و یک خانه بدون پله برای بازنشستگان در ساسکس جزو پروژه‌های نفس‌گیر معماری هستند که برای مسابقه «خانه سال ۲۰۲۴» مؤسسه سلطنتی معمار بریتانیایی رقابت می‌کنند. به گزارش فرادید، این فهرست نهایی شامل یک خانه حیاط‌دار در کورنوال، یک اقامتگاه در ساسکس که برای مشتریان مسن طراحی شده و یک خانه […]
