در این مطلب از مواد غذایی‌ای خواهیم گفت که باید از خوردن آن ها با معده خالی پرهیز کنید. به گزارش خبرآنلاین، شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که نمی‌دانند برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده خالی خورده شوند. مواد غذایی که نباید آنها را با معده […]
صفحه کلاچ یکی از اجزای حیاتی سیستم انتقال قدرت در خودرو است که نقش کلیدی در عملکرد صحیح و ایمن خودرو ایفا می‌کند. به گزارش اقتصاد آنلاین، در این راستا، آشنایی با نکات و راهکار‌های مؤثر در نگهداری صفحه کلاچ اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به بررسی مهم‌ترین نکات نگهداری صفحه کلاچ خواهیم پرداخت […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. ای همه شکل تو مطبوع […]
کارشناسان می‌گویند زیاد نشستن مصداق سیگار کشیدن جدید است، زیرا نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهند که دوره‌های طولانی غیرفعال بودن می‌تواند شما را زودتر به قبر برساند! به گزارش بهداشت نیوز، بدن ما برای حرکت طراحی شده است، اما زمان‌هایی که تمایل داریم بدن خود را فراموش کنیم چه در حال کار چه در حال […]
بر اساس مطالعات دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ویتامین‌ها برای حفظ سلامت و تندرستی کلی بدن بسیار حیاتی هستند و در سال‌های اخیر تحقیقات نشان داده است که ویتامین‌ها نقش اساسی در سلامت پوست ایفا می‌کنند، همچنین ترکیبات دیگری نیز به عنوان تقویت کننده‌های پوست شناخته شده‌اند که با بهبود […]
حدود ۱۹ درصد از افراد بالای ۵۰ سال دچار اختلالات شناختی از نقص خفیف تا بیماری آلزایمر (AD) هستند. مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند از سلامت مغز محافظت کنند و خطر زوال شناختی را کاهش دهد. به گزارش خبرآنلاین، مصرف آجیل در برنامه غذایی روزانه، راهی برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات […]
سیاوش فاضلیان با تاکید بر پرهیز از نوشیدن آب سرد در فصل سرما اظهار داشت: مصرف آب سرد باعث ضعف حلق و تار‌های صوتی می‌شود و با توجه به شیوع بیماری‌های تنفسی توصیه می‌شود که از نوشیدن آب سرد و یخ جلوگیری شود. به گزارش ایرنا، وی افزود: برای حفظ سلامتی در فصل پاییز که […]
روغن گل مغربی (Evening Primrose Oil) از دانه‌های گل پامچال شب تهیه می‌شود. به گزارش درمانکده، خواص روغن گل مغربی شامل بهبود سلامت پوست، کاهش التهاب و تعادل هورمونی است که این گیاه را به یک مکمل طبیعی مفید برای کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی تبدیل می‌کند. روغن گل مغربی (Evening Primrose […]
وقتی صحبت از وعده غذایی سالم و خوشمزه می‌شود، اولین چیزی که به ذهن‌تان می‌رسد چیست؟ شاید فکر کنید غذا‌های رژیمی همیشه بی‌مزه‌اند؛ اما در این مقاله با رسپی متفاوتی آشنا خواهید شد که نه تنها به تناسب اندام شما کمک می‌کند بلکه طعم لذیذی هم دارد! ساندویچ مرغ رژیمی و سالم، گزینه‌ای فوق‌العاده است. […]
ثابت شده که سفیده تخم مرغ دارای پروتئین باکیفیت است که حاوی تمام آمینو اسید‌های ضروری برای ترمیم و رشد عضلات است. به گزارش همشهری آنلاین، این مقاله فواید و تفاوت‌های تغذیه‌ای بین سفیده و زرده تخم مرغ را مورد بحث قرار می‌دهد. سفیده تخم مرغ کالری و کلسترول پایینی دارد و برای کاهش وزن […]
