افشین رهبری دکتری تخصصی فیزیوتراپی از دانشگاه شهید بهشتی که سالهاست در سطح اول ورزش در خدمت تیم‌های ملی ایران بوده است، می‌گوید: حتی پیاده‌روی‌های طولانی نیز برای بدن مضر است و کسانی که پیاده‌روی می‌کنند باید نکاتی را رعایت کنند. به گزارش ایرنا، گفت‌وگو با این متخصص در پی می‌آید: سبک زندگی کارمندی و […]
محققان دریافتند که ماده سفید مرموز آغشته به مومیایی‌های ۳۶۰۰ساله قدیمی‌ترین پنیر جهان است. به گزارش ایسنا، هنگامی که محققان یک ماده مرموز که روی سر و گردن مومیایی‌های باستانیِ کشف‌شده در حوضه «تاریم» در چین را آزمایش کردند، متوجه شدند این ماده درحقیقت قدیمی‌ترین پنیر جهان است. «لایوساینس» نوشت، محققان این ماده را که […]
اصالت ارمنی‌پلو یا ته چین ارمنی به ارامنه ایران و کشور ارمنستان برمی‌گردد. ارمنی‌پلو را می‌توانید با بال مرغ، ران و سینه مرغ یا با گوشت تکه‌ای درست کرده و در وعده‌های ناهار یا شام میل کنید. اگر شما هم دوست دارید غذا‌های ملل و اقوام گوناگون را امتحان کنید، با ما در این مقاله […]
برخی از این غذا‌ها حتی مملو از مواد مغذی مهم هستند. به گزارش ایسنا به نقل از دویچه‌وله، در اینجا توضیح داده می‌شود که چرا نباید از کلسترول ترسید و از خوردن کدام غذا‌های با کلسترول بالا نباید اجتناب کرد؟ تخم مرغ تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین غذا‌هایی است که می‌توانید بخورید، به‌ویژه به عنوان […]
سقط جنین در طول تاریخ همواره بحث برانگیز بوده و تمام ادیان و مذاهب مختلف و جامعه پزشکی و بشری نسبت به آن موضع گیری نموده اند. سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند که یک هشتم مرگ ناشی از حاملگی به علت عوارض سقط‌های غیرقانونی است. سقط جنین، یکی از موضوعات اجتماعی است که در جوامع […]
فرارو- این ۱۰ تغییر در سبک زندگی به افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند یا تنها می‌خواهند از ابتلا به بیماری‌های مزمن پیشگیری کنند، کمک می‌کند تا تعادل قند خون را حفظ کنند. به گزارش فرارو به نقل از هلث، ایجاد این تغییرات در سبک زندگی می‌تواند به مدیریت بهتر قند خون و […]
فرارو- شستن صورت برای حفظ سلامت و تمیزی پوست بسیار مهم است، اما آیا تمیز کردن پوست دو بار در روز مضر است؟ به گزارش فرارو به نقل از هلث، اکثر مردم یک روتین مخصوص صبح و شب برای مراقبت از پوست خود دارند. حالا برخی افراد در فضای مجازی هشدار داده‌اند شستن صورت دو […]
گلاره عباسی در ۲۹ تیر ۱۳۶۲ در تهران به دنیا آمده است. نام: گلاره عباسی تاریخ تولد: ۲۹ تیر ۱۳۶۲ تهران زمینه فعالیت: سینما، تئاتر و تلویزیون پیشه: بازیگر مدرک تحصیلی: لیسانس تئاتر سال‌های فعالیت: ۱۳۸۰ تاکنون قد: ۱۶۶ سانتیمتر والدین: بهرام عباسی همسر: ادیب راد بیوگرافی گلاره عباسی در دوران کودکی او مدرک لیسانسش […]
بازیگر نقش سینا در فیلم زمانه در تاریخ بیست و سوم آبان ماه سال ۱۳۶۳ در تهران به دنیا آمد. نام: حسین نام خانوادگی: مهری تاریخ تولد: ۲۳ آبان ۱۳۶۳ محل تولد: تهران پیشه: بازیگری، دستیار کارگردان و منشی گری صحنه وضعیت تاهل: متاهل همسر: آوا صلا فرزند: یک پسر به نام آریا زندگی شخصی […]
مطالعات نشان می‌دهد که با یک تغییر ساده در مسیر پیاده‌روی خود می‌توانید میزان کالری‌سوزی و مبارزه با اضافه وزن را تا ۲۰ برابر بالاتر ببرید. اما چگونه؟ به گزارش یورونیوز، دکتر «آلبرتو مینِتی»، فیزیولوژیست در دانشگاه میلان، تحقیقات گسترده‌ای در مورد حرکت بدن انسان از جمله بالا رفتن از پله انجام داده است. او […]