مواد غذایی که به روده اذیت میآورند: این راهکارها را از خوردن آنها پیشه گیرید!
فرارو- میکروبیوم روده شما به اندازه اثر انگشت تان شخصی است و اگر میخواهیم زندگی سالمتر و شادتری داشته باشیم، هیچ یک از ما نباید آن را نادیده بگیریم. روده از تریلیونها میکروب تشکیل شده که به آن چه ما میخوریم پاسخ میدهند. سلامتی روده به آن چه ما هر روز میخوریم بستگی دارد. برخی […]