روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئین‌ها نقش دارند. به گزارش ایسنا، مقدار «روی» موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی‌تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب […]
فراروـ دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسر‌های میوه‌ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش‌طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسر‌ها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آنها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. کلافوتی نوعی دسر […]
تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غذا‌های چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. به گزارش تسنیم، تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غذا‌های چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. براساس گزارش دیلی میل، محققان دانشگاه “کلرادو” طی یک پژوهش، موش‌هایی را مورد آزمایش قرار دادند که با یک رژیم غذایی با چربی متوسط و رژیم غذایی پرچرب، […]
کاوشگران گنجینه‌ای از آثار تاریخی را از اعماق دریای جنوبی چین کشف کردند. به گزارش ایسنا، غواصان بیش از ۹۰۰ اثر تاریخی را از لاشه دو کشتی چند قرنی که در اعماق دریای جنوبی چین غرق شده بودند، خارج کردند. «لایوساینس» براساس بیانیه‌ای که توسط دولت چین منتشر شده است، نوشت محققان در اکتبر سال […]
همانطور که می‌دانیم لیموترش خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. گذشته از موارد خوراکی می‌توانید از لیمو ترش برای موارد دیگر نیز استفاده کنید؛ زیرا اسید داخل لیموترش برای تمیز کردن و پاکسازی بسیار مناسب است. به گزارش ایرنا، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا چند ترفند عالی خانه‌داری را با استفاده […]
با فرا رسیدن تابستان، پشه‌ها همزمان با گرم شدن هوا و تابش آفتاب باز می‌گردند. این حشرات به ویژه در شرایط مرطوب تکثیر می‌شوند. یک مطالعه اخیر در آمریکا نشان داد که رنگ لباسی که می‌پوشید می‌تواند بر جذب پشه‌ها به سمت شما تأثیر بگذارد. به گزارش یورونیوز، تیمی از محققان دانشگاه واشنگتن به سرپرستی […]
وقتی یک پشه شما را نیش می‌زند، علاوه بر اینکه خارش آزاردهنده‌ای ایجاد می‌کند، ممکن است پاتوژن‌های مضری را نیز منتقل کند که باعث بیماری‌های خطرناکی مثل مالاریا، تب دنگی، زیکا و نیل غربی شوند. به گزارش فرادید، راه‌های متعددی برای جلوگیری از گزیدگی توسط پشه‌ها وجود دارد؛ از پوشیدن لباس‌های بلند و گشاد تا […]
اما یکی از دردسرهای استفاده از این ماده غذایی این است که بلافاصله بعد از پوست گرفتن سیاه می‌شود؛ اگر شما از این موضوع می‌شوید خوب است بدانید با رعایت چند روش ساده می‌توانید رنگ طبیعی سیب‌زمینی را حفظ کنید و از خوردنش لذت ببرید. چرا سیاه می‌شود؟ به گزارش همشهری، سیب‌زمینی حاوی مقدار زیادی […]
تصور کنید تعرق زیاد روی صورت موجب می‌شود صورتتان چرب و روغنی بنظر بیاید. مهم نیست چه مقدار آرایش می‌کنید، پنهان کردن عرق کار آسانی نیست. به گزارش ایسنا، با رعایت برخی نکات ساده روزانه می‌توانید از پوستتان مراقبت کنید. راه‌های کاهش عرق کردن بیش از حد صورت در طول تابستان شست و شوی صورت […]
اسکات، تنها راه‌حل برای سفت شدن اندام‌ها نیست و مصرف برخی غذاها نیز می‌تواند به ما در رسیدن به اهداف تناسب اندام در هنگام هدف قرار دادن اندام‌های خاصی از بدن کمک کند. اگر از طرفداران تخم‌مرغ در وعده صبحانه هستید، خبر خوبی برای شما داریم؛ ممکن است ناآگاهانه از طریق مصرف تخم‌مرغ، تناسب اندام […]