مطالعات نشان می‌دهد که شنا با درگیر کردن تعداد زیادی از عضلات بدن، باعث افزایش خون‌رسانی به مغز می‌شود و به بهبود عملکرد آن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی نظیرآلزایمر کمک می‌کند. به گزارش زندگی سلام، مغز باید برای حفظ تعادل بدن در آب، به سرعت تمام سیگنال‌هایی را که اعصاب درباره موقعیت بدن […]
ماه صفر دومین ماه قمری است که برای نامگذاری آن دو دلیل ذکر می‌شود: نخست اینکه از صُفْرَة به معنای زردی گرفته شده، زیرا زمان انتخاب نام با فصل پاییز و زرد شدن برگ درختان مقارن بوده است. دلیل دوم اینکه از صِفْر به معنای خالی گرفته شده است، چرا که با پایان یافتن ماه‌های […]
فراروـ غذا‌های سنتی نشان دهنده فرهنگ و آداب و رسوم خاص هر منطقه‌ای هستند. خطه شمال ایران با نعمت‌های فراوان دارای متنوع‌ترین و بیش‌ترین نوع غذاست که بسیار خوشمزه، پر طرفدار و مقوی هستند. در این میان غذا‌های گیلانی گل سرسبد غذا‌های شمالی است و دارای تنوع بسیار در طعم، مزه و رنگ و لعاب است. […]
با ترکیب طعم شکلات و میوه خوش آب و رنگ این فصل یعنی گیلاس، می‌توانید تنقلات سالم خانگی درست کنید. این خوراکی بین بچه‌ها طرفداران زیادی دارد و خیالتان از سالم بودن آن راحت خواهد بود. به گزارش همشهری آنلاین، تهیه بمب گیلاس شکلاتی مراحل ساده‌ای دارد که ما آن را برایتان آموزش داده‌ایم. مدت […]
لبخند یکی از اولین چیز‌هایی است که مورد توجه قرار می‌گیرد؛ اما اگر دندان‌های شما آن طور که می‌خواهید سفید نباشد؛ احتمالاً کمتر بخندید. به گزارش ایسکانیوز، اگر چه راه‌های زیادی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد؛ اما برخی از کار‌هایی که روزانه انجام می‌دهید ممکن است باعث شود که سفیدی دندان هایتان کم شود […]
شاید تصور کنید برای تهیه لواشک فقط باید از میوه‌های ترش تابستانی استفاده کنید، اما جالب است بدانید یکی از خوش‌طعم‌ترین لواشک‌ها، با میوه شیرین و آبدار تابستان یعنی هندوانه تهیه می‌شود. به گزارش همشهری آنلاین، لواشک هندوانه بافت لطیف و نرمی دارد و با رنگ صورتی و طعم متفاوتش، می‌تواند پای ثابت میز تنقلاتتان […]
پژوهشگران می‌گویند گرچه مکمل روغن ماهی ممکن است به افرادیی که در معرض خطر ژنتیکی بالا برای بیماری آلزایمر هستند کمک کند. اما این اثر سودمند برای افراد سالمند رخ نمی‌ٔهد. به گزارش همشهری آنلاین، این مطالعه شامل ۱۰۲ نفر، حداقل ۷۵ سال می‌شد که میزان‌های پایین اسید‌های چرب امگا ۳ داشتند، اما سالم بودند، […]
دانشمندان فسیل نادری از موجودات ژوراسیک مربوط به ۱۶۶ میلیون سال پیش را کشف کردند و به این ترتیب موفق به کشف تکامل پستانداران شدند. به گزارش همشهری آنلاین، دهه‌هاست که دانشمندان در تلاش بوده‌اند تا پرده از راز تکامل پستانداران بردارند تا بفهمند چرا و چگونه آن‌ها موفق‌ترین حیوانات روی کره زمین شناخته می‌شوند؟ […]
بدونِ شک هیچ کسی دوست ندارد که به بیماری‌های سختی مانند سرطان مبتلا شود. در واقع ترس از بیماری باعث می‌شود که افراد نخواهند راجع به آن اطلاعات کسب کنند یا حتی از آزمایش دادن سر باز بزنند یا علائم آن را نادیده بگیرند که این باعث می‌شود به عواقب بدی دچار شوند؛ اما علائمی […]
ماهی‌های شمال از نظر پروتئین بسیار غنی هستند و در عین حال از ماهی‌های جنوب خوشمزه‌ترند، اما عناصر ضروری و موءثر در ارزش غذایی آن‌ها کمتر از ماهی‌های جنوب است. به گزارش همشهری آنلاین، تنوع آبزیان و ماهی‌ها در دریا‌های شمال و جنوب کشور فراوان است، با این حال کیفیت و طعم مزه ماهی‌های شمال […]