غذا‌های مختلفی با میزان کالری بسیار کم وجود دارند که به لحاظ تئوری می‌توانید آن‌ها را در تمام طول روز مصرف کنید بدون اینکه به وزنتان اضافه شود. هرچند انجام چنین کاری می‌تواند منجر به مشکلاتی برای سلامتی‌تان شود. به گزارش روزیاتو، برخی از غذا‌های موجود در این لیست احتمالاً باید به‌گونه‌ای آماده شوند تا […]
فرارو- وقتی صحبت از نمک به میان می‌آید سوالات زیادی مطرح می‌شود این که چه میزان نمک استفاده کنیم؟ از چه نوع نمکی استفاده کنیم و آیا اصولا باید از نمک استفاده کرد؟ به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، به اندازه پرسش هایی، چون این که آیا باید از نمک استفاده کرد یا […]
فراروـ دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. دسر‌ها پای ثابت مهمانی‌ها و یکی از اصلی‌ترین منو‌های خوشمزه رستوران‌ها هستند که معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و یک عصرانه دلنشین در کنار چای و قهوه به شمار می‌روند. دسر‌ها در […]
فرارو- پروفسور جان ناتون؛ پژوهشگر ارشد در مرکز تحقیقات هنرهای علوم اجتماعی و انسانی دانشگاه کمبریج است. او مدیر برنامه همکاری مطبوعاتی در کالج ولفسون و ستون‌نویس فناوری روزنامه «گاردین» است. با پیشینه‌ای که به عنوان مهندس سیستم دارد مورخ اینترنت است و یکی از علائق اصلی تحقیقاتی‌اش تاثیر شبکه اینترنت بر جامعه است. او […]
مصرف گوشت، سبزیجات و لبنیات تا همین چند سال قبل موضوعی عادی در سراسر کشورمان به ویژه روستا‌ها تلقی می‌شد، ولی با افزایش نجومی قیمت این اقلام، سبد خرید بسیاری از خانوار‌ها از وجود آن‌ها تهی شده و جای خود را به نان فاقد ارزش غذایی داده است به نحوی که مصرف نان در ایران […]
پانصد سال پیش، میشل دو مونتنی گفت: زندگی من پر از فکر و خیالات ترسناک بوده که بیشترشان هرگز اتفاق نیفتادند. به گزارش روزیاتو؛ اخیراً مطالعه‌ای منتشر شده که این موضوع را اثبات می‌کند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانی‌های ذهنی ما هرگز به واقعیت نمی‌پیوندند. در این مطالعه، از افراد خواسته […]
یک نظرسنجی جدید هشدار می‌دهد که تنهایی بیش از یک پنجم مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، براساس نظرسنجی گالوپ، ۲۳ درصد از مردم گفتند که «بیشتر از روز قبل» احساس تنهایی می‌کنند. کسانی که احساس تنهایی را تجربه می‌کنند اغلب درد جسمی، […]
درد اپاندیس یکی از آن درد‌های شکمی است که می‌تواند در هر سن و سالی ایجاد شود. علت درد و التهاب آپاندیس به پُرشدگی آن با مخاط، مدفوع و یا انگل مربوط است. به گزارش ویرگول، علائم و نشانه‌های این بیماری می‌توانند با بسیاری از بیماری‌های گوارشی دیگر مشابه باشند. درد آپاندیس کجاست؟ آپاندیس اندامی […]
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ورزش ابتلا به آندرومترویوز و روند درد را کاهش می‌دهد. همچنین تغذیه مناسب و استفاده کمتر از غذا‌های حیوانی به خصوص گوشت قرمز، پیروی از رژیم گیاهخواری و عدم مصرف سیگار و الکل هم در کاهش روند بیماری موثر است. به گزارش فارس، آندومتریوز یک […]
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند. به گزارش فارس، از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!» […]