مهارت گوش دادن فعال یکی از ارزشمندترین مهارت‌های ارتباطی است که به شما در ایجاد و تقویت روابط مؤثر کمک می‌کند. به گزارش روزیاتو، اگر می‌خواهید این مهارت را تقویت کنید، در ادامه با ما همراه باشید. مهارت گوش دادن فعال چیست؟ منظور از گوش دادن فعال، تمرکز کامل روی صحبت‌های گوینده، درک و دادن […]
عسکری‌های (Askari) عضو نیروی تفنگداران آفریقایی پادشاه (The King’s African Rifles) مشغول یادگیری رانندگی در زمان جنگ جهانی دوم در سال ۱۹۴۳ دیده می‌شوند. سنگی که روی سر این افراد قرار دارد برای افزایش تمرکز هنگام رانندگی استفاده می‌شد. به گزارش عصرایران، عسکری‌ها سربازان محلی و مزدوران سیاه پوست استعمارگران اروپایی در آفریقا بودند. تفنگداران […]
ویتامین ب یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذا‌ها جذب کنید. به گزارش سلامت نیوز، ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از […]
فرارو- هندوانه میوه تابستان است. در ایالات متحده این میوه محبوب‌تر از طالبی و خربزه است. هندوانه به خصوص در روزهای گرم برای بدن شما مفید است. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، عنوان Watermelon معادل انگلیسی هندوانه واژه مناسبی برای آن است، زیرا بیش از ۹۱ درصد آن را آب (Water) تشکیل […]
فراروـ دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسر‌های میوه‌ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش‌طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسر‌ها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. کرم نوعی از […]
شهنام عرشی افزود: احتمال بیماری تب دنگی در افرادی که به مناطق آلوده سفر کرده‌اند، بیشتر است. علائمی، چون تب و خونریزی از لثه و استخوان درد در این افراد اهمیت دارد. به گزارش اقتصادنیوز، وی ادامه داد: هر فرد ممکن است بر اثر نیش پشه آلوده به این بیماری دچار شود، اما افرادی که […]
شب و روز اول ماه محرم دارای نماز و آداب خاصی است که در منابع مختلف و کتاب مفاتیح‌الجنان بیان شده است. اعمال شب اول محرم سیّدبن طاووس در کتاب «اقبال» برای این شب، چند نماز ذکر کرده است. اول: صد رکعت که در هر رکعت سوره‌های «حمد» و «توحید» خوانده می‌شود. دوم: دو رکعت […]
دکتر نازنین آرین با تأکید بر لزوم خودداری از ورزش خودسرانه در گروه‌های سنی مختلف بویژه افراد میانسال و سالمند، اظهار کرد: زمانی که یک فرد می‌خواهد ورزش را شروع کند، یا اینکه سابقا ورزشکار بوده، اما برای مدتی آن را رها کرده، باید پیش از هرچیزی از بی خطر بودن ورزش برای بدن خود […]
جوجه کباب تابه ای یکی از انواع کباب های خوشمزه و ساده خانگی است که خیلی سریع آماده می شود. این غذا برای روزهای شلوغی یکی از بهترین گزینه‌ها است. برای تهیه جوجه کباب تابه ای، اول مرغ رو به قطعات مکعبی برش بزنید و با زعفران خوب مخلوطش کنید. بعدش مواد رو برای یک […]
آیا یک کوسه در قطب شمال می‌تواند کلید زندگی طولانی‌تر برای انسان‌ها باشد؟ یک مطالعه پیشگامانه سرنخ جالبی از طول عمر فوق‌العاده زیاد کوسه گرینلند کشف کرده است که به طور بالقوه راه را برای درمان‌های جدید ضد پیری هموار می‌کند. به گزارش ایسنا به نقل از اس‌اف، این ساکن در اعماق دریا که حداقل […]