ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می‌کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش […]
سفر‌های جاده‌ای برای بسیاری از خانواده‌ها یک سنت تابستانی است، اما برخی از رانندگان آنقدر بر رسیدن به مقصد تمرکز می‌کنند که نیاز بدن خود را به خواب نادیده می‌گیرند. به گزارش ایسنا، دکتر «فیلیپ آلاپات» از کالج پزشکی «بیلور» اهمیت داشتن خواب کافی برای اطمینان از ایمن بودن سفر‌های جاده‌ای را توضیح می‌دهد. آلاپات، […]
محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافتند که آلو می‌تواند به جلوگیری یا به تأخیر انداختن از دست دادن استخوان‌ها در زنان یائسه کمک کند، که احتمالاً ناشی از توانایی آن در کاهش التهاب و فشار اکسایشی است، که هر دو به از دست دادن استخوان منجر می‌شوند. به گزارش مهر، «کانی راجرز»، سرپرست تیم تحقیق، گفت: […]
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است. به گزارش سلامت نیوز، مدت‌ها پیش از اینکه تمدن‌های باستانی مانند بین‌النهرین به ایده استراحت روی تشک‌های برجسته برسند، انسان‌ها روی زمین می‌خوابیدند. برخی از ما همچنان به […]
کروم، به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز، همچنین، پتاسیم موجود در آن به افزایش جریان خون و اکسیژن زایی اندام‌های ضروری از طریق استراحت تنش و فشارخون و رگ‌های خونی کمک می‌کند. منیزیم […]
اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل در رشد و توسعه شخصیت کودکان است و ورزش‌ها می‌توانند نقش مهمی در تقویت این ویژگی داشته باشند. به گزارش روزیاتو، در ادامه، به معرفی بهترین ورزش برای اعتماد به نفس کودکان میپردازیم. ورزش‌های گروهی، بهترین ورزش برای اعتماد به نفس کودکان اگر به دنبال بهترین ورزش برای […]
این سناریو را همه می‌شناسند: هر روز به باشگاه می‌روید و از خوردن شیرینی‌ها پرهیز می‌کنید، اما هنوز نمی‌توانید آن چند کیلوی اضافی را کم کنید. به گزارش روزیاتو، تحقیقات نشان داده اند که شاید شما مرتکب یک اشتباه مهم می‌شوید که می‌توانید به راحتی آن را اصلاح کنید. متخصصان تناسب اندام می‌گویند که یکی […]
برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص خود می‌توانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کنند. به گزارش روزیاتو، در ادامه، به بررسی پاسخ این سوال میپردازیم که کدام میوه ضد افسردگی است و پنج میوه مفید در این زمینه را به شما معرفی خواهیم کرد. موز اگر […]
زنان دو سوم افراد مبتلا به آلزایمر را تشکیل می‌دهند و نظریه‌های متعددی درباره علت آن وجود دارد، بسیاری از این نظریه‌ها بر کاهش سطح استروژن که در دوران گذار یائسگی رخ می‌دهد، متمرکز شده‌اند. به گزارش ایسنا، تحقیقات قبلی یکی از رایج‌ترین علائم یائسگی، یعنی گرگرفتگی را با عملکرد ضعیف حافظه و با تغییرات […]
اکثر افراد در طول زندگی خود طعم نیش زنبور را چشیده‌اند. زنبور ممکن است دست، پا، گردن یا حتی زبان شما را هدف قرار دهد؛ اما چشم کمی عجیب به‌نظر می‌رسد. حتی گفته می‌شود که احتمال اینکه زنبور چشم یک انسان را نیش بزند، با احتمال اینکه صاعقه به آن نفر اصابت کند برابر است. […]