فانی لند‌
طریقه پخت ته‌چین ورامینی؛ سفری لذت‌بخش به دل غذاهای اصیل و سنتی

طریقه پخت ته‌چین ورامینی؛ سفری لذت‌بخش به دل غذاهای اصیل و سنتی

فراروـ  غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آن‌ها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذا‌های بسیار خوشمزه و […]

آیا غذاهای مورد علاقه شما رازهای بدنتان را فاش می‌سازند؟

آیا غذاهای مورد علاقه شما رازهای بدنتان را فاش می‌سازند؟

فرارو- فرض کنید ساعت ۱۱ شب است و شما در حال فکر کردن به خوردن یک تخته شکلات همراه با چای هستید یا فکر کنید هوس کرده اید چیپس بخورید. هوس‌های غذایی خواسته‌های شدیدی هستند، اما اکثر ما صرفا به یک لحظه فکر کردن نیاز داریم تا به کشوی تنقلات برسیم در دسترس بودن زیاد […]

کشف ستاره‌ی میوه‌ها: سوپرفودی با خواص معجزه‌آسا!

کشف ستاره‌ی میوه‌ها: سوپرفودی با خواص معجزه‌آسا!

زغال اخته، این میوه‌ی کوچک و خوشمزه که به گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضروری تبدیل شده، از اعماق جنگل‌ها تا سفره‌های ما، سفری دور و داراز را طی کرده. به گزارش عصرایران، خواص زغال اخته از تقویت حافظه و قدرت بینایی گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی کمک […]

هنگام رژیم، راهکارهای هوشمندانه برای لذت بردن از وعده رستوران!

هنگام رژیم، راهکارهای هوشمندانه برای لذت بردن از وعده رستوران!

فرارو- جنا هوپ، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «چگونه سالم بمانیم» می‌گوید: «بیرون رفتن هنگام شب، مشکلی ثابت برای بسیاری از افراد است. غذاخوردن بیرون از خانه مانند گذشته دیگر امری تجملاتی محسوب نمی‌شود. بسیاری از افراد یک یا دوبار در هفته بیرون از خانه غذا صرف می‌کنند. این کار روی وزن تاثیرگذار است، بنابراین […]

چگونه خواب بیش از حد یا کمتر از حد می‌تواند زندگی شما را ناخواسته دگرگون کند: حقایقی که نمی‌دانستید

چگونه خواب بیش از حد یا کمتر از حد می‌تواند زندگی شما را ناخواسته دگرگون کند: حقایقی که نمی‌دانستید

تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می‌تواند پیامدهای منفی‌ای برای سلامت داشته باشد. به گزارش روزیاتو، به گفته‌ی متخصصان، افراد ۲۶ تا ۶۴ سال باید بین ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند و هر مقدار کمتر یا بیشتر از این می‌تواند مشکلاتی برای […]

راز نوظهور مصر باستان: کشف شگفت‌انگیز در زمین خالی نزدیک هرم عظیم

راز نوظهور مصر باستان: کشف شگفت‌انگیز در زمین خالی نزدیک هرم عظیم

هرم بزرگ جیزه که بزرگترین هرم مصر است، به احترام فرعون خوفو ساخته شده‌است. گورستان باستانی همسایۀ آن شامل بنا‌های فراوانی بر روی زمین است که به اعضای خانواده و مقامات بلندپایه دربار فرعون اختصاص دارند. به گزارش فرادید؛ طبق مطالعه‌ای که این ماه در مجله علمی «بررسی باستان‌شناسی» منتشر شد، «مصطبه‌ها نوعی آرامگاه با […]

روش‌های کاربردی برای شکست کبد چرب گرید ۲: مسیری به سوی بهبودی

روش‌های کاربردی برای شکست کبد چرب گرید ۲: مسیری به سوی بهبودی

بیماری کبد چرب از تجمع بیش از حد چربی در کبد ناشی می‌شود. متخصصان پزشکی این بیماری را بر اساس شدت علائم آن به سه دسته مختلف شامل گرید یک (خفیف)، گرید ۲ (متوسط) و گرید سه (شدید) تقسیم می‌کنند. به گزارش عصرترکیه، در این مقاله درباره بهترین روش درمان کبد چرب گرید ۲ صحبت […]

رمز و راز دست‌یابی به اسکلتی آهنین: استراتژی‌هایی برای استخوان‌هایی سرسخت و بی‌نقص

رمز و راز دست‌یابی به اسکلتی آهنین: استراتژی‌هایی برای استخوان‌هایی سرسخت و بی‌نقص

پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود. به گزارش ایسنا، در دوران کودکی و نوجوانی، استخوان بیشتر از آن که خارج شده است، رسوب می‌کند، بنابراین اسکلت هم از نظر اندازه و هم از نظر تراکم رشد می‌کند. مقدار بافت استخوانی در اسکلت به عنوان […]

کشف میوه ای شگفت انگیز: سفری به بهشت با خواص باورنکردنی آن

کشف میوه ای شگفت انگیز: سفری به بهشت با خواص باورنکردنی آن

این میوه هزار معجزه معطر و شیرین، تنها عضو سرده سیدونیا (Cydonia) از خانواده گل سرخ (رزاسه) است. به نظر می‌رسد منشأ اصلی این گیاه، شرق (آسیای مرکزی و خاورمیانه) و به طور دقیق در ناحیه ترکیه کنونی است و کشت آن، از این ناحیه به مناطق اطراف کو‌ه‌های هیمالیا و مناطق جنوبی و مرکزی […]