اگر هوس سالاد آووکادو کرده‌اید، توصیه می‌کنیم آن را همین امروز تهیه کنید! این سالاد یک میان وعده فوق العاده مغذی خواهد بود که برای سرو در کنار وعده‌های اصلی در ناهار یا شام نیز عالی است. در طرز تهیه سالاد آووکادو تقریبا می‌توان هر ماده غذایی را در آن ترکیب کرد و از خوردنش […]
یک بررسی جدید در انگلیس نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد استامینوفن یا پاراستامول (با نام تجاری تیلنول) خطر عوارض گوارشی، قلبی عروقی و کلیوی را در بین افراد بالای ۶۵ سال افزایش می‌دهد. به گزارش همشهری آنلاین، این یافته‌ها که اخیراً در «ژورنال مراقبت و تحقیق آرتریت» منتشر شده است، خطرات مصرف بیش […]
زندگی موقتی است و همه ما روزی این دنیا را ترک خواهیم کرد. بیشتر ما امید داریم که این سفر پایانی در آرامش و بدون درد اتفاق بیفتد. اما واقعیت این است که همیشه چنین نیست و برخی افراد به روش‌های بسیار دردناکی جان خود را از دست می‌دهند. به گزارش روزیاتو، در این مطلب، […]
دانشمندان از مدت‌ها قبل می‌دانستند که نور گاهی اوقات می‌تواند قبل از ورود به یک ماده از آن خارج شود؛ اما این اثر اغلب به عنوان یک توهم نوری ناشی از اعوجاج [کژی]امواج توسط ماده، نادیده گرفته می‌شود. به گزارش یورونیوز، اما این بار پژوهشگران دانشگاه تورنتو، از طریق آزمایش‌های کوانتومی نوآورانه شواهدی ارائه دادند که […]
شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این خصوص وجود دارد تا بتوانید از این مکمل قدرتمند به درستی بهره‌مند شوید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه آمریکایی «Eat This, Not That»، استفاده از مولتی ویتامین یا تعداد انگشت‌شماری از مکمل‌ها به شکل روزانه مانند یک […]
فراروـ کوکو برای ما ایرانی‌ها حکم عصای دستمان است. هر وقت خسته و کوفته از کار به خانه برمی‌گردیم و وقت چندانی برای غذا پختن نداریم، کوکو اولین و بهترین گزینه‌ای است که به دادمان می‌رسد تا در مدت کوتاهی آن را بپزیم و یک شام یا ناهار فوری را آماده کنیم. ایرانی‌ها معمولا کوکوی […]
مهم‌ترین جنبه زندگی ما انسان‌ها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند. به گزارش خبرآنلاین، درباره چرخه خواب مطالب مختلفی شنیده و آموخته‌ایم، اما یکسری باور‌های غلط هم درباره خواب داریم که ممکن است ناخواسته به بدن و سلامت‌مان آسیب برسانیم. ۱. خروپف مضر نیست خروپف‌های […]
پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسید‌های چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد. به گزارش یورونیوز، دکتر مایکل عزیز، پزشک نیویورکی که پیش‌تر اعلام کرده بود […]
یک پزشک در صداوسیما: اثرات سقط غیرعمدی فرزند پس از ۶ ماه از بین می‌رود، اما اثرات سقط عمدی تا سال‌ها با فرد همراه است منبع خبر
اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که اینها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد درد‌های میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست. به گزارش خبرآنلاین، در اینجا فهرست آن دسته از مواد خوراکی که منجر به سردرد می‌شوند را آورده‌ایم: ۱. گوشت سرد برش‌های گوشت‌های […]
