۵ مکمل غذایی که دانشمندان برای افزایش عمر توصیه میکنند
امروزه مصرف مکملهای غذایی طرفداران زیادی پیدا کرده است. بسیاری تصور میکنند که با مصرف مکملها میتوانند تمام کمبودها و نیازهای بدن خود را تأمین کنند و زندگی سالمتر و طولانیتری داشته باشند، ولی آیا این تصور درست است؟ چه مکملهایی واقعا از ابتلای ما به بیماریها جلوگیری میکنند و موجب میشوند که عمر طولانیتری […]