۵ ویتامین مهم برای اینکه سرما نخورید
بین کمبود برخی ویتامینها و ابتلا به بیماریهای ویروسی مثل انواع سرماخوردگی، کرونا و آنفلوآنزا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. چراکه ویتامینها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند و کمبود آنها میتواند بدن را نسبت به عفونتهای ویروسی آسیبپذیرتر کند. به گزارش همشهری آنلاین، کمبود ویتامینها بهویژه D، C، A، E، B۶ و مواد […]