فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود و از مهم‌ترین مسائل درخصوص میزان چربی بافت کبدی می‌توان به شیوع بالا و فزاینده بیماری، افزایش شیوع در سنین پایین و کودکان (کاهش سن ابتلا)، مشکل تغذیه‌ای و نقش الگوی تغذیه صحیح در پیشگیری از ابتلا، نقش ورزش در پیشگیری، بهبود و کنترل […]
در این ویدئو یک آشپز مجرب نحوه درست کردن یک کوکی خوشمزه سیب و دارچین را آموزش می‌دهد.
فراروـ ترشی‌ها ازجمله مخلفات خوشمزه‌ای هستند که در کنار وعده‌های غذایی سرو می‌شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی‌ها هستند که می‌توان مواد مورد استفاده آن‌ها را در همه فصول سال تهیه کرد. ترشی هفت رنگ یکی از انواع ترشی‌های خوشمزه ایرانی است که به دلیل داشتن […]
محققان دریافته اند که بین مدت زمان استفاده از صفحه نمایش در دهه ۲۰ زندگی و حملات قلبی رابطه وجود دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک مطالعه جدید هشدار داده است که گذراندن دوران جوانی خود در مقابل صفحه نمایش تلفن، کامپیوتر و تلویزیون، شانس رسیدن به سن شصت سالگی را کاهش می‌دهد. داده‌های […]
رفلاکس اسید و ناراحتی گوارشی بعد از شام می‌تواند شب شما را خراب کند. راه حل این مشکل رایج ممکن است فقط یک نوشیدنی تسکین دهنده باشد. از دارو‌های سنتی مانند چای زنجبیل گرفته تا نوشیدنی‌های مد روز مانند کامبوچا، می‌توانند به کاهش اسیدیته و آرامش معده شما کمک کنند. به گزارش سلامت نیوز به […]
روغن بدون کالری چیست و چرا بر روی برچسب برخی از اسپری‌های روغن نوشته شده بدون کالری؟ به گزارش ایسنا، مدتی است که برخی از تولیدکنندگان و مبلغان سایت‌های تبلیغاتی ادعا می‌کنند، روغن رژیمی، یکی از جدیدترین تحولات در دنیای تغذیه و سلامت است که در دو دهه گذشته به طور فزاینده‌ای محبوبیت یافته است. […]
حسین ایمانی جاجرمی در گفتگو با فرارو مطرح کرد: تهران به حال خود رها شده است/ یک ابرشهر بدون امکانات و زیرساخت‌های کافی ما نمی‌توانیم مهاجران به تهران را هم ملامت کنیم، چون حق هر انسانی است که فرصت‌های بهتری برای زندگی داشته باشد…. قهوه نجات تان می‌دهد! نوشیدن قهوه در طول روز طول عمر […]
یکی از نوشیدنی‌های خوش طعمی که می‌توان آن را برای تامین کلسیم و پروتئین بدن، به رژیم غذایی اضافه نمود، شیر بادام است. خواص شیر بادام شامل پروتئین، کلسیم، فیبر و چربی هستند، که علاوه بر تامین انرژی، برای مدیریت وزن و لاغری نیز مفیدند! به گزارش تابناک، شیر بادام از ترکیب بادام پودر شده […]
فراروـ املت یکی از غذا‌های ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روز‌ها در منوی قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هم جایگاه ویژه‌ای دارد. املت در عین حال که غذای ساده‌ای است و مواد اولیه آن معمولاً در خانه همه پیدا می‌شود، نکات و فوت […]
در این ویدئو یک آشپز ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد بادمجان، یک عدد پیاز، نصف فلفل، پنیر به سلیقه، ۲ عدد تخم مرغ، ۳ قاشق غذاخوری آرد، نمک، فلفل و مقداری روغن این املت را درست می‌کند.