سویا یک پروتئین با کیفیت است. یک یا دو وعده از محصولات سویا در روز میتواند برای سلامتی ما مفید باشد. به گزارش عصرترکیه به نقل از تی ار تی، دانه سویا میتواند سلامت استخوان‌ها را بهبود بخشد و خطر ابتلا به تعدادی از مشکلات سلامتی از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، بیماری عروق […]
محققان دریافتند در افرادی که دندان‌های خود را از دست داده‌اند احتمال مرگ ناشی از مشکلات قلبی بیشتر است و هر چه دندان‌های بیشتری از دست برود، این خطر بیشتر است. به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «آنیتا امینوشاریا»، محقق ارشد از دانشکده دندانپزشکی دانشگاه کیس وسترن در کلیولند، گفت: «یافته‌های ما به وضوح نشان می‌دهد […]
آیا تابه‌حال احساس خستگی شدید، گرفتگی عضلات یا حتی اضطراب بدون دلیل کرده‌اید؟ ممکن است این علائم را به عوامل مختلفی نسبت دهید، اما شاید یک دلیل ساده و نه‌چندان آشکار برای این مشکلات وجود داشته باشد: کمبود منیزیم. منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در بدن ماست که نقش حیاتی در بیش از ۳۰۰ […]
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی میتواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری‌های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می‌کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی‌ها و میوه‌های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می‌شود، اغلب نیاز‌های بدن […]
برفک دهان یک عفونت دهان است که توسط مخمر (نوعی قارچ) ایجاد می‌شود. به گزارش اطلاعات، هرکسی ممکن است به برفک دهان مبتلا شود، اما معمولاً نوزادان و همچنین افراد مسن، کسانی که از ضعف ایمنی رنج می‌برند یا دارو‌هایی مصرف می‌کنند که ایمنی بدن را تضعیف می‌کنند، به آفت مبتلا می‌شود. قارچ همیشه در […]
برخی از ویتامین‌ها برای جلوگیری از تضعیف حافظه مفید هستند. ویتامین E به گزارش خبرآنلاین، برخی شواهد نشان می‌دهد که ویتامین E میتواند برای ذهن و حافظه افراد مسن مفید باشد. منابع غذایی حاوی ویتامین E عبارتند از: آجیل، دانه‌ها، روغن‌های گیاهی سبزیجات، مانند اسفناج و کلم بروکلی. ویتامین D بر اساس تحقیقات سال ۲۰۲۳، […]
چای تأثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین میتواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند، میتواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند. وجود ترکیبی به نام «کاتچین» در این نوشیدنی به […]
اعتماد نوشت: دلایل بروز سرطان رحم کاملا شناخته شده است و همین موضوع فاکتور مهمی برای پیشگیری از ابتلا است. شناسایی راه‌های ابتلا و پیشگیری سرطان دهانه رحم یکی از دستاورد‌های دسترسی به درمان‌های موثر و قطعی پیشگیری از ابتلا به این سرطان است. شناسایی علل بروز سرطانه رحم و واکسن علیه این بیماری از […]
زیاده‌روی در مصرف نوروبیون، مانند هر دارو و مکمل خوراکی، یک‌سری عوارض جانبی در بر دارد؛ که معمولاً خفیف هستند و خودبه‌خود رفع می‌شوند، اما در صورت تداوم یا تشدید هر یک از این نشانه‌ها ضروری است به پزشک مراجعه کنید. به گزارش خبرآنلاین، برخی از عوارض جانبی احتمالی نوروبیون عبارتند از: اسهال، یبوست، تهوع […]
فرارو- اگر زندگی‌تان به خندیدن وابسته باشد، بیشتر می‌خندید؟ دولت ژاپن اینطور فکر می‌کند! طبق قانون به شهروندان استان شمالی یاماگاتا دستور داده شده است که به خاطر سلامتی خود روزانه بخندند. به گزارش فرارو به نقل از تلگراف، فرمان بیشتر خندیدن در ژاپن از تحقیقاتی در یک دانشگاه محلی الهام گرفته شده است که […]