فیبر محلول، پکتین موجود در انجیر آزادانه در بدن حرکت و از کلسترول جلوگیری می‌کند. ثابت شده است که برگ انجیر سطح تری گلیسیرید بدن کاهش داده و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. به گزارش اطلاعات‌آنلاین، این میوه در حالت خشک هم خواص قبل ملاحظه‌ای دارد و حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا۳ […]
فرارو- بسیاری از غذا‌ها از کنسرو ماهی گرفته تا سیب زمینی سرخ کرده با استفاده از روغن‌های نباتی تهیه می‌شوند که برخی کارشناسان اکنون نگران هستند که حاوی ترکیبات سمی باشند. دفعه بعد که به سوپرمارکت رفتید فهرست مواد تشکیل دهنده را بخوانید. تقریبا در هر قفسه از لبنیات گرفته تا مواد غذایی منجمد و […]
برخی از مواد موجود در بسته بندی ذرت بوداده مایکروفری یا ماکروویوی به عنوان مواد پر و پلی فلوروآلکیل (PFAS) شناخته می‌شوند که با سرطان ارتباط دارند. بررسی سال ۲۰۲۱ نشان می‌دهد که محققان همچنین پیوند‌هایی را بین PFAS و سایر شرایط مانند اختلال در عملکرد تیروئید و ناباروری یافته‌اند. به گزارش اطلاعات آنلاین، با […]
بیماری ویروسی تب دانگ، به وسیله گزش پشه‌ای به نام «آئدس» به انسان منتقل شده و علائمی همچون تب، سر درد شدید، درد مفاصل، استخوان‌ها و عضلات، درد پشت چشم و بی‌اشت‌هایی و استفراغ، به همراه دارد. به گزارش ایسنا، پشه آئدس یک پشه است که روز‌ها انسان را می‌گزد و حداکثر گزش را در […]
اخیراً بازی تلگرامی موسوم به «نات کوین و همستر کامبت» محبوبیت بسیار زیادی بین مردم پیدا کرده است. در این بازی کاربران با انجام فعالیت‌های ساده مانند کلیک بر روی یک سکه در ربات تلگرامی، ارز مجازی کسب می‌کنند. به گزارش تسنیم، در همین راستا پیام خانلری؛ متخصص ارگونومی نسبت به پیامد‌های انجام این بازی‌های […]
تغذیه می‌تواند در عملکرد مغز اثرگذاری مثبت داشته باشد، در ادامه به مواد غذایی که سبب حفظ سلامتی مغز می‌شوند اشاره شده است. منبع: آرمان ملی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت‌آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک‌پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ می‌تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد. به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که مکمل‌های امگا ۳ […]
انجیر منبع بسیار غنی از پتاسیم است و ماده معدنی موجود در این میوه به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز، فیبر محلول، پکتین موجود در انجیر آزادانه در بدن حرکت و از کلسترول جلوگیری می‌کند. ثابت شده است که برگ انجیر سطح تری گلیسیرید بدن کاهش داده و از حمله […]
این روز‌ها علاقه فزاینده‌ای به استفاده از مواد غذایی و درمانی طبیعی که به عنوان مکمل‌های غذایی استفاده می‌شوند، به وجود آمده است. یکی از این موارد که بسیار مورد استقبال بوده، کندر است. به گزارش کتاب کاله، طبق اصول طب سنتی شرق، این ماده درمانی دارای اثرات ضدالتهابی، خلط‌آوری، ضد عفونی‌کنندگی و حتی ضد […]
اگرچه مغز به طور معمول طی فعالیت‌های روزانه به اندازه زیادی فعال می‌شود، اما برخی فعالیت‌ها ممکن است به تقویت عملکرد آن کمک کنند. این موضوع به نوبه خود ممکن است از مغز در برابر انحطاط مرتبط با افزایش سن کمک کند. مغز همیشه حتی در هنگام خواب فعال است، با این حال برخی فعالیت‌ها […]