فانی لند‌
کاهش وزن سریع با این نوشیدنی‌های گرم

کاهش وزن سریع با این نوشیدنی‌های گرم

چند سالی است که استفاده از انواع دمنوش لاغری بین مردم رواج پیدا کرده. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که اضافه وزن دارند، حتما فکر مصرف دمنوش‌­های لاغری به ذهن‌تان خطور کرده است. راه‌های زیادی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن متعادل وجود دارد. از اعمال مختلف جراحی گرفته تا […]

چگونه سردرد عصبی را درمان کنیم؟

چگونه سردرد عصبی را درمان کنیم؟

آیا شنا هم جزو آن دسته افراد هستید که بی‌دلیل دچار سردرد می‌شوید؟ پس حتماً به دنبال درمان سردرد عصبی می‌گردید. به گزارش همشهری آنلاین، باید بدانید که معمولاً اضطراب و سردرد با هم می‌آیند. مطالعات نشان داده‌اند که اضطراب باعث نگرانی بیش از حد، تحریک‌پذیری و بی‌قراری می‌شود. اما همچنین می‌تواند باعث علائم فیزیکی […]

نقش فیزیوتراپی در درمان سکته مغزی 

نقش فیزیوتراپی در درمان سکته مغزی 

عبدالرحمن اهوازیان عضو هیات مدیره شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران عنوان کرد: هر ساله در ۲۹ اکتبر، روز جهانی سکته مغزی به موضوع حیاتی سکته مغزی پرداخته می‌شود و آگاهی‌ها را درباره شیوع، تأثیر و اقدامات ضروری برای پیشگیری و مدیریت مؤثر آن افزایش می‌دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ وی گفت: سکته‌های مغزی، که اغلب […]

رژیم غذایی طلایی برای کنترل دیابت

رژیم غذایی طلایی برای کنترل دیابت

«باربارا گوور»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آلاباما، خاطرنشان کرد: «افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند، می‌توانند سلول‌های بتا خود را بازیابی کنند، نتیجه‌ای که با دارو نمی‌توان به دست آورد.» به گزارش مهر، گوور در ادامه افزود: «یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ خفیف […]

تبعات وحشتناک مقاومت در برابر عطسه

تبعات وحشتناک مقاومت در برابر عطسه

فرارو- خارج کردن باکتری‌ها، خاک، گرد و غبار، کپک، گرده یا دود از بدن جزء دلایل طبیعی عطسه کردن هستند. به گزارش فرارو به نقل از هلث لاین، عطسه به بدن کمک می‌کند تا از بیماری یا زخمی شدن بینی توسط ذرات جلوگیری کند. دانشمندان معتقدند عطسه کردن نوعی بازنشانی تنظیمات بینی به حالت عادی […]

کافئین؛ انرژی برای روزهای پرکار!

کافئین؛ انرژی برای روزهای پرکار!

کافئین یکی از محبوب ‌ترین و پرمصرف ‌ترین ترکیبات طبیعی در جهان است که به دلیل اثرات محرک خود بر سیستم عصبی مرکزی، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. به گزارش سلامت نیوز؛  این ترکیب عمدتاً در قهوه، چای، نوشیدنی‌ های انرژی ‌زا و شکلات یافت شده و به عنوان یک منبع فوری […]

معجزه ۳۰ دقیقه ورزش برای کاهش فوری قند خون

معجزه ۳۰ دقیقه ورزش برای کاهش فوری قند خون

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد. به گزارش همشهری آنلاین، نتایج این تحقیقات در حالی […]

تغییر چهره «باران» سریال آوای باران بعد ۱۱ سال؛ آزاده زارعی در ۳۴ سالگی (تصویر)

تغییر چهره «باران» سریال آوای باران بعد ۱۱ سال؛ آزاده زارعی در ۳۴ سالگی (تصویر)

آزاده زارعی که نقش «باران ریاحی» را سال ۱۳۹۲ در «سریال آوای باران» بازی می‌کرد، در حال حاضر ۳۴ سال سن دارد. در ادامه تصاویری از تغییر چهره او را بعد ۱۱ سال از ایفای نقش باران مشاهده می‌کنید.

خطرات پنهان عوارض قرص امگا ۳ تاریخ گذشته

خطرات پنهان عوارض قرص امگا ۳ تاریخ گذشته

قرص‌های تاریخ گذشته امگا ۳ می‌توانند خطرات قابل توجهی برای سلامتی داشته باشند که خطرناک‌ترین عوارض قرص امگا ۳ تاریخ گذشته شامل پتانسیل ترشیدگی و فاسد شدن اکسیداتیو است. مصرف مکمل‌های تاریخ گذشته نه تنها اثربخشی آنها را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند سموم را به سیستم شما وارد کند که این امر آگاهی از خطرات […]

این ۳ تمرین ورزشی از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می‌کند

این ۳ تمرین ورزشی از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می‌کند

غده تیروئید هورمون‌هایی تولید می‌کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می‌گذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کم‌کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. به گزارش خبرآنلاین، هر چند درمان پزشکی برای رفع مشکلات تیروئید ضروری است، اقدامات ساده‌تری هم […]