چرا خوردن دو همبرگر با سیبزمینی بهتر از یک همبرگر است؟
وقتی که به یک فستفودی میروید، ممکن است در کنار همبرگر خود سیبزمینی نیز سفارش دهید؛ چراکه یک باور عمومی وجود دارد که میگوید خوردن دو همبرگر یا دو وعده غذایی مشابه خوب نیست. اما یک متخصص تغذیه نظر دیگری دارد. «امیلی فیلد» (Emily Field) میگوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در […]