نشانه‌های کمبود ویتامین حیاتی B۱۲: آنچه زبان شما فاش می‌کند!

نشانه‌های کمبود ویتامین حیاتی B۱۲: آنچه زبان شما فاش می‌کند!

زبان یک اندام گوارشی است که می‌تواند وضعیت سلامتی شما را آشکار کند. وقتی کمبود ویتامین B۱۲ داشته باشیم یک علامت روی زبان آشکار می‌شود که در ادامه این نشانه را خواهید دانست. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از دیلی اکسپرس، ویتامین B۱۲، از ویتامین‌های مهم و حیاتی برای «دی ان ای» و […]

چرا بختک در خواب شکارمان می‌کند؟

چرا بختک در خواب شکارمان می‌کند؟

بختک در واقع پدیده‌ای علمی است با نام فلج خواب که آن را ناتوانی در حرکت در عین هوشیاری توصیف کرده‌اند. به گزارش همشهری آنلاین، این باور تا حدی در میان اروپایی‌ها رایج بوده که هنری فوسلی نقاش سوئیسی در قرن هجدهم تابلویی از بختک کشیده که امروز مشهورترین نقاشی وی است. بختک یا فلج […]

چگونه در چند ثانیه سکسکه‌تان را متوقف کنید: راه‌حل فوری

چگونه در چند ثانیه سکسکه‌تان را متوقف کنید: راه‌حل فوری

سکسکه‌های کوتاه مدت اغلب بدون انجام هیچ عمل خاصی بعد از چند دقیقه رفع می‌شوند. اما برخی روش‌ها می‌توانند به رفع سریع‌تر این مشکل کمک کنند. به گزارش برنا، در اکثر مواقع سکسکه طی چند دقیقه رفع می‌شود و نیازی به انجام عمل خاصی ندارد. اما در برخی مواد نادر ممکن است سکسکه مدت زیادی […]

کشفی شگفت‌انگیز: ویتامینی که در برابر سرطان شما را محافظت می‌کند!

کشفی شگفت‌انگیز: ویتامینی که در برابر سرطان شما را محافظت می‌کند!

ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته می‌شود و به پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان، بیماری‌های […]

5 معجون سیاه معجزه‌آسا برای کاهش وزن به سرعت برق و باد!

5 معجون سیاه معجزه‌آسا برای کاهش وزن به سرعت برق و باد!

برای کاهش وزن ترکیب کردن غذا‌های غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می‌دهند و به چربی سوزی کمک می‌کنند، اهمیت زیادی دارد. به گزارش همشهری آنلاین، برهمین اساس غذا‌های سیاه، غنی از آنتی اکسیدان‌ها، فیبر و مواد مغذی ضروری، به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته‌اند. در این مطلب […]

خواص شگفت انگیز و احتیاط‌های لازم: همه آنچه باید در مورد گیاه گلرنگ بدانید

خواص شگفت انگیز و احتیاط‌های لازم: همه آنچه باید در مورد گیاه گلرنگ بدانید

گیاه گلرنگ که به آن زعفران تقلبی هم گفته می‌شود یک گیاه بومی ایران است و خواص درمانی و لاغری بسیار زیادی دارد که بصورت دمنوش و یا در برخی موارد از روغن آن استفاده می‌شود. به گزارش نمناک، گیاه گلرنگ یکی از گیاهان بومی ایران است که به آن زعفران تقلبی گفته می‌شود و […]

9 ماده غذایی اعجاب‌انگیز برای ساخت یک سیستم ایمنی آهنین!

9 ماده غذایی اعجاب‌انگیز برای ساخت یک سیستم ایمنی آهنین!

این اینفوگرافی ۹ خوراکی فوق‌العاده را معرفی می‌کند که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای ارتقای سلامت سیستم ایمنی بدن شما هستند. از قارچ گرفته تا فلفل چیلی، انار و سیر، این مواد غذایی شگفت‌انگیز به شما کمک می‌کنند تا در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها مقاوم‌تر شوید. در این اینفوگرافی، می‌توانید اطلاعاتی […]

آبله مرغان: راهنمای جامع برای شناخت، پیشگیری، درمان و مقابله با عوارضش

آبله مرغان: راهنمای جامع برای شناخت، پیشگیری، درمان و مقابله با عوارضش

فرارو- آبله مرغان یک بیماری عفونی ناشی از ویروس واریسلا زوستر است که به بروز دانه‌های ریز خارش‌دار و پر شده از مایع منجر می‌شود. این بیماری واگیردار است و افرادی را که تا به حال به آن مبتلا نشده و یا در برابر آن واکسینه نشده‌اند، درگیر می‌کند. اگرچه علائم و نشانه‌های این بیماری […]

کشف شگفت انگیز: شربتی معجزه‌آسا برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!

کشف شگفت انگیز: شربتی معجزه‌آسا برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!

زرشک حاوی انواع ویتامین‌های C، A، گروه ویتامین‌های B مانند B ۱، B ۲، B ۶، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، پروتئین، کربوهیدرات، سدیم و پتاسیم است. این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روز‌های گرم سال دارد؛ روزه‌داران می‌توانند در فاصله افطار تا سحر ۲ لیوان از شربت زرشک […]

فرارو | راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از هموروئید خارجی

فرارو | راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از هموروئید خارجی

فرارو- هموروئید خارجی هموروئیدی است که بر رگ‌ها و عروق خارجی مقعد تاثیر منفی می‌گذارد. این هموروئید‌ها می‌توانند باعث خونریزی، شکاف خوردگی و خارش شوند. درمان‌های خانگی در اکثر مواقع می‌توانند هموروئید خارجی را درمان کنند. به گزارش فرارو، هموروئید اغلب ناشی از زور زدن در حین تجربه حرکت روده‌ای برای انجام عمل دفع ایجاد […]

صفحه بعدیصفحه قبلی