رازهای غذایی برای زندگی طولانیتر: چگونه با رژیمهای سالم عمر خود را افزایش دهیم
بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینههای بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» میتوانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید. به گزارش ایسنا، این پژوهش که در مجله بینالمللی پزشکی جاما منتشر شده، نشان میدهد افرادی که با دقت بیشتری از هر […]