۱۲ معجزه غذایی برای پیروزی بر درد و التهاب: راهنمای سلامتی شما

۱۲ معجزه غذایی برای پیروزی بر درد و التهاب: راهنمای سلامتی شما

فرارو- غذا‌های ضد التهاب خوراکی‌های مغذی هستند که کمبود ویتامین‌ها را جبران می‌کنند، درد را کاهش می‌دهند و التهاب را بهبود می‌بخشند. این مواد غذایی اکثرا موادی در دسترس هستند و تعدادی از آن‌ها تا کنون کمتر مورد توجه قرار گرفته اند و حتی برخی دیگر هم طعم شان به شدت مورد علاقه تان هستند. […]

چند ترفند مرسوم اما اشتباه در دنیای نوشیدن چای: چه کارهایی را باید بپرهیزیم؟

چند ترفند مرسوم اما اشتباه در دنیای نوشیدن چای: چه کارهایی را باید بپرهیزیم؟

یکی از کشور‌های مهم در زمینه تولید و صادرات چای، هندوستان است؛ در هند، مخصوصا مردم عصر‌ها و صبح‌ها با نوشیدن چای تفریح می‌کنند. اکثر کارمندان اداری نیز عاشق چای هستند و اغلب برای حفظ روحیه خود در دفتر از چای لذت می‌برند، اما این نوشیدنی به همان اندازه که دلچسب است می‌تواند مضر باشد. […]

ثعلب: معجزه‌ای برای سلامتی و درمان

ثعلب: معجزه‌ای برای سلامتی و درمان

ثعلب یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که از غده زیر زمینی گیاه حاصل می‌شود. این گیاه پایا و چندساله دارای گل‌های خوشه‌ای و برگ‌های پهن است. گل‌های گیاه ثعلب به رنگ صورتی یا سفید با خطوط بنفش و ارغوانی است و برگ‌های زیرین آن به سمت نوک، باریک و تیز می‌باشد. گیاه ثعلب […]

رازهای سنگ کلیه: راهنمای کامل برای پیشگیری، تشخیص، و نسخه‌های شفابخش

رازهای سنگ کلیه: راهنمای کامل برای پیشگیری، تشخیص، و نسخه‌های شفابخش

فرارو- تحقیقات نشان می‌دهند که از هر ۲۰ نفر به طور متوسط یک نفر دچار سنگ کلیه می‌شود و این عارضه افراد ۳۰ تا ۵۰ ساله را بیش از دیگران درگیر می‌کند. به عبارت دیگر حدود یک بیستم جمعیت جهان دچار عارضه سنگ کلیه هستند و این میزان به‌خوبی شیوع بالای این بیماری را در […]

کشف شگفت‌انگیز: جگر مرغ‌های معجزه‌آسا برای مقابله با استرس!

کشف شگفت‌انگیز: جگر مرغ‌های معجزه‌آسا برای مقابله با استرس!

اما به‌دلیل اینکه جگر مرغ ممکن است مواد هورمونی داشته باشد و به غذایی مضر تبدیل شود، بعضی از افراد مصرف آن را توصیه نمی‌کنند. به گزارش چندثانیه، جگر مرغ می‌تواند به مبارزه با استرس کمک کرده و ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن به تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی کمک کنند. همچنین […]

عواقب ناگوار افراط در مصرف ویتامین C: زمانی که خوب، بیش از حد خوب می‌شود!

عواقب ناگوار افراط در مصرف ویتامین C: زمانی که خوب، بیش از حد خوب می‌شود!

ویتامین C یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری و مهم برای بدن است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. همچنین این ویتامین در التیام زخم‌ها، تقویت استخوان‌ها و بهبود عملکرد مغز نقش دارد. به گزارش صدا و سیما، یکی از دلایل رایجی که مردم اقدام به مصرف ویتامین C می‌کنند، […]

چگونه این نوشیدنی گرم به شما در جذب هرچه بیشتر ویتامین D کمک می‌کند؟

چگونه این نوشیدنی گرم به شما در جذب هرچه بیشتر ویتامین D کمک می‌کند؟

پورتال Eat this! Not That می‌نویسد: یک تیم بین‌المللی از دانشمندان به این نتیجه رسیدند که خوردن کافئین می‌تواند بر توانایی بدن انسان در جذب ویتامین D تأثیرگذار باشد. به گزارش همشهری آنلاین، این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۳هزار شرکت‌کننده ۳۰ تا ۴۷ ساله در برنامه آمریکایی تحقیقات اجتماعی نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه است. […]

۱۰ دارویی که ترکیب آن‌ها با قهوه ممنوع است!

۱۰ دارویی که ترکیب آن‌ها با قهوه ممنوع است!

در سال ۲۰۲۰ گروهی از محققان به بررسی تاثیر قهوه روی دارو‌ها پرداختند. طبق گزارش آن‌ها، «قهوه به طور قابل‌توجهی بر جذب، توزیع، سوخت‌وساز و ​​دفع بسیاری از دارو‌ها اثر می‌گذارد». به گزارش برترین ها، البته این درباره همه دارو‌ها صدق نمی‌کند. نشریه سلامت ۱۰ مورد از این دارو‌ها را برشمرده است. داروی تیروئید اگر […]

چگونه گرما بر قلبمان ضربه می‌زند؟

چگونه گرما بر قلبمان ضربه می‌زند؟

گرما اثر مستقیمی روی قلب، گردش خون، پوست، سیستم عصبی، کلیه، دستگاه گوارش و ماهیچه‌ها دارد. در بخش قلب، گرما باعث افزایش ضربان، کاهش ناگهانی فشار شده و خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد. به گزارش تابناک، در بخش سیستم خون رسانی، گرما باعث لختگی و کاهش خون رسانی به اندام‌های حیاتی می‌شود. عرق کردن […]

این ویتامین، سد محکم در برابر سرطان!

این ویتامین، سد محکم در برابر سرطان!

آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی یا حتی آلزایمر را کاهش دهند؛ بنابراین مقادیر مناسب ویتامین E می‌تواند فرد را در برابر بیماری‌های قلبی، سرطان و آسیب چشمی مرتبط با سن (دژنراسیون ماکولا) محافظت کند. به گزارش […]

صفحه بعدیصفحه قبلی