بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه‌های بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می‌توانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید. به گزارش ایسنا، این پژوهش که در مجله بین‌المللی پزشکی جاما منتشر شده، نشان می‌دهد افرادی که با دقت بیشتری از هر […]
براساس تحقیقات جدید، ساعت شبانه‌روزی بدن ما بر همه چیز از خواب آلودگی گرفته تا متابولیسم تأثیر می‌گذارد و همچنین ممکن است بر میزان مؤثر بودن برخی درمان‌های سرطان تأثیر بگذارد. به گزارش ایسنا به نقل از اس‌ای، چرخه شبانه‌روزی یا چرخه زیست‌شناختی یا چرخه بیولوژیکی (Circadian rhythm) یک چرخه تقریباً ۲۴ ساعته در فرآیندهای […]
هم حبوبات، هم آجیل و هم میوه‌های خشک سرشار از ویتامین E هستند. یک ویتامین محلول در چربی که از سیستم ایمنی محافظت می‌کند. به عملکرد سیستم گردش خون کمک می‌کند. در تشکیل گلبول‌های قرمز خون نقش دارد و همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. به گزارش همشهری‌آنلاین، لوبیا‌ها حبوباتی هستند که بیشترین ویتامین E […]
هم حبوبات، هم آجیل و هم میوه‌های خشک سرشار از ویتامین E هستند. یک ویتامین محلول در چربی که از سیستم ایمنی محافظت می‌کند. به عملکرد سیستم گردش خون کمک می‌کند. در تشکیل گلبول‌های قرمز خون نقش دارد و همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. به گزارش همشهری‌آنلاین، لوبیا‌ها حبوباتی هستند که بیشترین ویتامین E […]
نوید شفیق، گفت: تب دنگی یک بیماری ویروسی است که از طریق گزش پشه آلوده به انسان منتقل می‌شود. به گزارش مهر، وی با عنوان این مطلب که نیمی از جمعیت جهان در معرض خطر ابتلاء به دنگی قرار دارند، افزود: دنگی در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری در سراسر جهان یافت می‌شود. بسیاری از […]
گیاه شنبلیله در طی سال‌های مختلف به عنوان یک داروی جایگزین برای بسیاری از درد‌ها و بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده است. امروزه نیز به عنوان یک مکمل غذایی مصرف می‌شود. به گزارش دلگرم، این گیاه خواص زیادی برای درمان دیابت، افزایش شیر در مادران شیرده و کنترل قند خون دارد. شنبلیله چیست؟ شنبلیله (Fenugreek) گیاهی […]
علیرضا رستمی اظهار کرد: تبلیغ مصرف دارو و فرآورده مکمل در شبکه‌های ماهواره‌ای و مجازی ممنوع است و در صورت مشاهده و وصول گزارش‌های میدانی مورد پیگرد قانونی قرار می‌گیرد. به گزارش ایلنا، وی افزود: دارو‌های طبیعی سنتی و مکمل معتبر صرفا در داروخانه‌های مجاز سراسر قابل عرضه است. مدیرکل امور فراورده‌های طبیعی، سنتی و […]
فرارو- آزمایش خون SGOT به تشخیص وضعیت سلامت و بیماری‌های کبد کمک می‌کند. این تست یکی از دو آنزیم کبد به نام سرم گلوتامیک اگزالوستیک ترانس آمیناز را اندازه می‌گیرد. به گزارش فرارو، این آنزیم امروزه به نام AST شناخته می‌شود که به معنای آسپارتات آمینوترانسفراز است. یک تست SGOT (یا تست AST) مقدار آنزیم […]
«کمردرد» جزو شایع‌ترین مراجعه‌های پزشکی است که با چند اقدام قابل پیشگیری و بهبود است. به گزارش ایسنا، کمردرد بعد از سرماخوردگی بیشترین دلیل مراجعه به مطب پزشکان است که معمولا به دو شکل حاد و مزمن دیده می‌شود. گاهی کمردرد به دلیل متاستاز سرطان از یک نقطه به منطقه دیگر به وجود می‌آید (مانند […]
همواره یک دوئل صبحگاهی میان قهوه در مقابل چای وجود داشته است و گروهی قهوه را برای یک بیداری پرانرژی ترجیح می‌دهند و عده دیگر چای را به عنوان یک نوشیدنی ملایم‌تر انتخاب می‌کنند. دانشمندان با تجزیه و تحلیل فواید و مضرات قهوه و چای در مورد مزایای این دو نوشیدنی صبحگاهی به مطالعه پرداخته‌اند. […]
