هلو یکی از میوه‌های شیرین و آبدار تابستانی است که از گذشته‌های دور به دلیل طعم و خواص بی‌نظیرش محبوبیت دارد. این میوه، با ترکیبات منحصر به فردی که دارد، کالری و چربی کمی را به بدن می‌رساند و منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست. خواص بی‌شمار هلو برای سلامت بدن به واسطه […]
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: قند‌های مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می‌شوند. به گزارش مهر، غزاله اسلامیان، با اشاره به تأثیرات مثبت و منفی مصرف قند و شکر، افزود: طعم شیرین به عنوان یک مزه لذت بخش برای اکثر افراد […]
خواب کافی به شما کمک می‌کند تا در طول روز تصمیمات بهتری در مورد مصرف مواد غذایی بگیرید همچنین از مصرف میان وعده‌ها در آخر شب خودداری کنید. به گزارش ایسنا، کاهش خواب می‌تواند سطح کورتیزول شما را که با چاقی و افزایش وزن مرتبط است، افزایش دهد. کورتیزول با استرس مرتبط است و سطوح […]
این روز‌ها روغن‌های نباتی زیاد و مختلفی در حال تولید در کارخانجات هستند. روغن سویا، آفتابگردان، ذرت، کانولا، هسته انگور، زیتون و…، اما سوال پرتکرار اغلب خانواده‌ها این است که کدام‌یک بهتر است؟ به گزارش خبرآنلاین، دکتر حمید خسروی، متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: روغن کانولا یکی از روغن‌های گیاهی است که دارای مقادیر […]
عبدالرضا فرجی راد در گفتگو با فرارو تحلیل کرد: چرا برجام دیگر ممکن نیست؟ همانطور که دکتر عراقچی، گفته اند، متن برجام باید باز شده و صفحه به صفحه ورق زده شود تا ببینند در کدام بخش‌ها می‌توان… پیشروی طلا و سکه در بازار هر گرم طلا ۱۸ عیار امروز سه میلیون و ۵۸۸ هزار […]
دمنوش‌هایی هستند که می‌توانند به شما در کنترل فشار خون کمک کنند. به گزارش همشهری آنلاین، مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از: برگ زیتون برگ این گیاه موجب کاهش قند و فشارخون بالا، کاهش چربی و اسیداوریک خون است. روزی دو بار آن را دم و میل کنید. می‌توانید هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را […]
عبدالرضا فرجی راد در گفتگو با فرارو تحلیل کرد: چرا برجام دیگر ممکن نیست؟ همانطور که دکتر عراقچی، گفته اند، متن برجام باید باز شده و صفحه به صفحه ورق زده شود تا ببینند در کدام بخش‌ها می‌توان… پیشروی طلا و سکه در بازار هر گرم طلا ۱۸ عیار امروز سه میلیون و ۵۸۸ هزار […]
بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند. منبع: آرمان ملی
آلرژی به انبه خیلی شایع نیست، اما بسته به میزان حساسیت فرد و میزان انبه خورده شده می‌تواند باعث مجموعه‌ای از علائم از خفیف تا شدید در افراد حساس شود. به گزارش همشهری آنلاین، شایع‌ترین ماده آلرژی‌زا در انبه روغن «اورشیول» است که در گیاهانی مانند گزنه و پیچک سمی هم وجود دارد. اورشیول با […]
آخرین تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف لوبیای سفید می‌تواند به‌طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. مطالعه‌ای که در ژورنال پزشکی و غذا منتشر شده است، نشان می‌دهد که فیبر رژیمی موجود در لوبیا دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ است. مقدمه به گزارش فرطب، لوبیا سفید […]