چگونه متوجه شویم فقر آهن داریم!
فرارو- اگر نمیدانید که میزان آهن بدنتان همان مقداری نیست که باید باشد، بهترین کار ملاقات یک پزشک است، جایی که با گرفتن یک آزمایش میزان آهن شما بررسی میشود. تکنسینها با گرفتن تستی از سر انگشتانتان نمیتوانند سطح دقیق آهن در بدن را بگویند. معمولا قبل از اهدای خون، به این شیوه هموگلوبین خون […]