همیشه این سوال بین خانواده‌ها مطرح بوده است که سالم‌ترین میوه کدام‌ها هستند؟ بهترین انتخاب برای سلامت قلب، فشار خون و موارد دیگر کدام میوه است. میوه‌ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر، فواید زیادی برای سلامتی دارد، ولی هنوز این سوال باقی است که سالم‌ترین میوه کدام است؟ و آیا واقعاً «سالم‌ترین» […]
تغییرات آب و هوایی و گرم شدن هوا می‌تواند برای بیماران قلبی – عروقی بسیار خطرناک باشد. آمار‌ها هم نشان می‌دهد که در سال ۲۰۲۲ در کل دنیا ۵۰۰ هزار مرگ ناشی از افزایش گرمای هوا رخ داده است. به گزارش همشهری‌آنلاین، متخصصان تاکید می‌کنند که به ازای هر یک درجه گرمای هوا ۱۰ درصد […]
فرارو- دکتر رایان کاتن در سراسر جهان سفر می‌کند تا ثروتمندترین افراد روی کره زمین را درمان کند؛ او چند الگوی مشترک را میان این افراد مشاهده کرده است. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، این پزشک که در کالیفرنیا مستقر است، اخیراً در مورد روش‌هایی صحبت کرده است که بیماران مرفه او […]
چیز‌های شگفت انگیز زیادی در مورد آجیل وجود دارد، از جمله اینکه چگونه آن‌ها یک بسته کوچک پر از فیبر و پروتئین هستند. هر دوی این مواد مغذی با کاهش سرعت هضم و ثابت نگه داشتن سطح قند خون برای تامین انرژی پایدار به سیر نگه داشتن شما کمک می‌کنند. به گزارش اطلاعات آنلاین، وقتی […]
دکتر «کریگ مکسول»، اهل اوهایو (آمریکا) هشدار می‌دهد، کندن مو‌های بینی، فرد را در خطر ابتلا به عفونتی قرار می‌دهد که ممکن است تا مغز او گسترش یابد. به گزارش خبرآنلاین، چندی پیش دکتر مکسول، بیماری را درمان کرد که به نوعی انگل «مغزخوار» مبتلا شده بود. این بیمار که دختری ۱۲ ساله بود به […]
تغذیه خوب برای کودک، نوجوان یا جوان مبتلا به سرطان مهم است تا بافت‌های آسیب دیده در اثر درمان ترمیم شوند. همچنین درمانشان عوارض جانبی کمتری داشته باشد و احساس بهتری کنند. نیاز‌های تغذیه‌ای کودکان با سن، جنس، اندازه بدن و وضعیت کلی سلامت و همچنین نوع سرطان و درمان متفاوت است. به گزارش عصرایران، […]
بر اساس تحقیقات اخیر، افزایش کلسترول بد LDL و کاهش کلسترول خوب HDL در دوران یائسگی رخ می‌دهد. به گزارش مهر، دکتر «استفانی مورنو»، محقق ارشد از دانشگاه تکزاس، می‌گوید: «در مجموع، این تغییرات نشان می‌دهد که یائسگی با انتقال به شرایط کلسترول پرخطر همراه است که می‌تواند باعث بیماری‌های قلبی عروقی مانند بیماری عروق […]
از جمله مفیدترین دمنوش‌هایی که می‌توانید برای سلامتی خود از آن استفاده کنید، بدون شک دمنوش زنجبیل و دارچین است. این نوشیدنی را می‌توان بدون هیچ مواد اولیه خاصی حاضر کرد و در مواقع ضروری، به‌سرعت از خواص آن بهره‌مند شد. همان‌طور که این نوشیدنی فواید بسیاری برای ما دارد، می‌تواند معایب و مضراتی نیز […]
پرورش حافظه قوی می‌تواند مزایای بی‌شماری را در زندگی روزمره شما ایجاد کند؛ و بله، با تمرین و حوصله می‌توان وضعیت حافظه خود را بهبود ببخشید. از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم یک مهارت حیاتی است که می‌توان آن را پرورش داد. چه دانشجو باشید، […]
اگرچه خانم برانیاس معتقد بود که عواملی، چون نظم، آرامش و ارتباطات مثبت با خانواده و دوستان نقش کلیدی در طول عمر او داشته‌اند، دانشمندان می‌گویند پاسخ‌ها شاید پیچیده‌تر از این موارد باشد. به گزارش رادیوفردا، ریچارد فاراگر، استاد زیست‌پیری‌شناسی در دانشگاه برایتون که بر روی فرآیند پیری بیولوژیک مطالعه می‌کند، می‌گوید: «علی‌رغم نظریات مردمی، […]