نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد دریافت بیش از اندازه آهن موجود در گوشت قرمز که به «آهن هِم» معروف است می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی با انجام آزمایشاتی تازه دریافته‌اند افرادی که بیشترین مواد غذایی سرشار از آهن هِم (که به طور عمده در […]
آنچه که می‌خورید، می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد؛ اما زمان خوردن هر ماده غذایی نیز اهمیت زیادی دارد. به گزارش روزیاتو، در واقع، شما باید به زمان مصرف و ترتیب خوردن مواد غذایی توجه کنید. قبل از هر چیز سبزیجات بخورید خوردن سبزیجات پیش از سایر مواد غذایی می‌تواند باعث شود که احساس سیری […]
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه ممکن است علائم افسردگی را بهبود بخشد و این احتمال را مطرح می‌کند که درمان این بیماری در آینده ممکن است با چند قاشق از این مایع ترش همراه شود. به گزارش یورونیوز، یک گروه تحقیقاتی تحت سرپرستی دانشگاه ایالتی آریزونا علاوه بر بررسی تأثیرات مصرف […]
بادکش گرم یا درمانی یکی از روش‌های کاربردی شناخته شده است که به راحتی می‌توان سموم بدن را از طریق این روش دفع کرد. اما باید توجه داشته باشید که این روش به ظاهر ساده، در صورتی که توسط فرد ماهری انجام نشود منجر به بروز عوارض می‌شود. به گزارش عصر ترکیه، بادکش درمانی یکی […]
رقیق کننده‌های خون به دو صورت عمل می‌کنند. ضد پلاکت‌ها از چسبیدن سلول‌های خونی به هم و تبدیل شدن به یک لخته جلوگیری می‌کنند. ضد انعقاد‌ها موجب آهسته‌تر شدن شکل گیری لخته می‌شوند. به گزارش عصرایران، برخی افراد با شرایط پزشکی خاص، مانند نقص مادرزادی قلب، برای کاهش خطر سکته قلبی یا مغزی به دارو‌های […]
شیر خام اغلب از انواع پاستوریزه، طعم غنی‌تر و شیرین‌تری دارد. همچنین، بسته به اینکه شیر از کجا آمده و گاو‌ها چه غذایی می‌خورند، می‌تواند طعم منحصر به فرد خود را نیز داشته باشد. به گزارش بیتوته، شیر خام اغلب طعم علفی دارد، همراه با کمی بوی ملایم طویله. افرادی که به شیر خام علاقه‌مند […]
فرارو- لیزر مو‌های زائد در بین افرادی که به دنبال راه حلی برای حذف مو‌های زائد به طور دائمی هستند، در مقایسه با سایر روش‌های دیگر از محبوبیت بیشتری بر خوردار است. استفاده از لیزر‌ها به منظور حذف مو و متوقف کردن فولیکول مو و جلوگیری از رشد موی جدید انجام می‌شود. به گزارش فرارو، […]
خاطرات ما بخش جدایی‌ناپذیر از آنچه هستیم می‌باشند، اما با افزایش سن، حافظه ما کاهش می‌یابد. به گزارش خبرآنلاین، برای بسیاری از افراد مسن، این کاهش به اندازه‌ای جدی می‌شود که دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند. این موضوع یکی از بزرگ‌ترین ترس‌هایی است که بزرگسالان با افزایش سن دارند. خبر خوب این است که […]
فرارو- تابستان به همان اندازه که می‌تواند فصلی جذاب و دوست داشتنی باشد، برای تعدادی از افراد هم ممکن است حکم کابوس را داشته باشد. به گزارش فرارو، با استفاده از درمان‌های خانگی می‌توانید مانع از ایجاد احساس ناخوشایند ناشی از عرق‌سوز شدن شوید. ۱۰ مورد از بهترین درمان‌های خانگی عرق‌سوز شدن بدن عبارت‌اند […]
دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند ۴۰ دقیقه پیاده‌روی در روز در سال‌های میانسالی و پیری می‌تواند به تجدید ماده سفید مغز کمک کند که بخش‌هایی از مغز و نخاع را به رشته‌های عصبی متصل می‌کند. در این مطالعه، مشخص شد افراد مسن که مرتب پیاده‌روی می‌کنند، در امتحانات شناختی و تست‌های حافظه عملکرد بهتری دارند. […]