نمناک نوشت: برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید. چرا همیشه خوابم میاد و بی حالم ؟ حتما بسیاری از افراد را ملاقات کردید که مدام در مورد خواب […]
نمناک نوشت: بیش فعالی و اختلال نقص توجه در روابط رومانتیک بزرگسالان می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. ازدواج و ارتباط با فرد بیش فعال اصول خاص خود را دارد. اصول برقراری ارتباط و ازدواج با یک فرد بیش فعال اختلال نقص توجه و بیش فعالی باعث ایجاد سوء تفاهم ها، ناامیدی ها، نگرانی ها […]
نمناک نوشت: نحوه رفتار مادر با فرزند تاثیر زیادی در رشد و پرورش او دارد بنابراین مانند مادری نمونه و بی نظیر با فرزندتان برخورد کنید تا رشد بهتری داشته باشد. 5 عادت به ظاهر ساده اما خاص مادران نمونه و فوق العاده قطعاً همه مادران شبیه هم نیستند و هر کدام ویژگی های رفتاری […]
عصرایران نوشت: اگر از خانواده‌تان خجالت می‌کشید؛ شاید لازم باشد روی خودتان کار کنید. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در دوره‌ای از زندگی تان از حضور والدین تان در جمع دوستان یا هم کلاسی‌های تان حسابی خجالت زده شده و پیش خود گفته باشید: ” چقدر بد شد! کاش این ریختی نیومده […]
روزیاتو نوشت: داروهای بسیاری وجود دارند که برای آسان‌تر کردن زندگی ما طراحی شده‌اند. داروها دنیایی را به وجود آورده‌اند که در آن احساس شادی و راحتی بیشتری می‌کنیم، زیرا تمام ناراحتی‌های ما برطرف می‌شوند. اما این داروها همیشه خوشی و شادی به همراه ندارند. در ادامه فهرستی از خطرناک ترین داروهای موجود را گردآوری […]
همشهری آنلاین نوشت: تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریعه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی، ترشح هورمون کورتیزول و افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، تشدید سردردهای میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریک‌پذیر و سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی خواب […]
راهنماتو-رنگ چشم‌ها، مدل بینی، رنگ مو و رفتارهایمان را از کدام والد به ارث می‌بریم؟ به گزارش راهنماتو، ژن‌ها حاملان اطلاعاتی هستند که حتی قدرت دارند ما را شبیه جد، جدِ جد مادریمان کنند. اما این ژن‌ها خیلی چیزهای دیگر از خلقیات و خرده‌رفتارهای آزاردهنده تا حافظه ما را کنترل می‌کنند. می‌خواهید بدانید که هر […]
راهنماتو-بعضی اوقات برایمان سوال پیش می‌آید که دیگران واقعا چه فکری درباره‌مان می‌کنند. اما در روان‌شناسی سرنخ‌های ظریفی وجود دارند که می‌توانید با استناد به آن‌ها متوجه شوید، دیگران چقدر شما را فردی مهم و معتبر می‌دانند. به گزارش راهنماتو، در این مقاله می‌خواهیم به برخی از این نشانه‌های پنهان اشاره کنیم. این نشانه‌ها به […]
راهنماتو-اغلب دختران و زنان دوست دارند مردانی باکیفیت، محترم و عاشق را به خودشان جذب کنند. اما گاهی رفتارهای آن‌ها، به صورت ناخودآگاه، به نحوی است که دقیقا مردانی با ویژگی‌های معکوس جذب آن‌ها می‌شوند. به گزارش راهنماتو، رفتارها و عادت‌های ظریفی هستند که می‌توانند پیام‌های مخدوش ارسال کنند و ما را ناخواسته بد جلوه […]
راهنماتو-سیگار کشیدن همچنان یکی از پیشگیرانه‌ترین علل مرگ‌های زودهنگام در جهان است. به گزارش راهنماتو، در مقاله‌ای که این هفته در نشریه Proceedings of the National Academy of Science منتشر شده است، محققان هارواد گزارش دادند، یافته‌های آن‌ها نشان می‌دهد بیدار کردن حس شکرگزاری و سپاس‌گزاری در افراد سیگاری می‌تواند به ترک سیگار در آن‌ها […]