مهر نوشت: مصرف برخی میوه‌ها به خاطر قند بالایی که دارند، می‌توانند سبب چاقی شوند. اگر شب شام نخوریم لاغر می‌شویم؟ پاسخ این سوال را یک فوق تخصص گوارش و کبد داد و درباره باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن ، نکاتی را متذکر شد. فوق تخصص گوارش و کبد درباره باورهای غلط تغذیه ای برای […]
روزیاتو نوشت: استفاده از کش رفع غبغب، غبغب‌بند یا گن غبغب هنگام خواب یکی از جدیدترین ترفندهای تیک‌تاکی است. ادعای افرادی که این ترفند رفع غبغب را ترویج می‌کنند زاویه‌دار شدن خط فک، لیفت صورت و چندین مزیت دیگر آن برای سلامتی است. اما کارشناسان درباره کارآمدی کش رفع غبغب چه نظری دارند؟ شبکه اجتماعی تیک‌تاک […]
روزیاتو نوشت: انواع افسردگی در نوجوانان به چند دسته تقسیم می‌شوند و شناخت نشانه‌های آن‌ها می‌تواند در درمان مؤثر باشد. مداخله زودهنگام نقش مهمی در درمان موفقیت‌آمیز افسردگی دارد. کج‌خلقی یا افسرده‌خویی کج‌خلقی، از انواع افسردگی در نوجوانان مزمن و خفیف است که بیش از یک سال طول می‌کشد. نوجوانانی که به این اختلال مبتلا […]
نمناک نوشت: از بین بردن چروک صورت از قبیل چروک دور چشم و چروک پیشانی برای زیبایی و جوانی پوست صورت بسیار موثر است، در ادامه از یک راز مردم چین و کره برای از بین بردن چروک مطلع خواهید شد. با افزایش سن ساختار پوست تغییر کرده و چربی پوست کاهش یافته و پوست […]
همشهری آنلاین نوشت: در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماری‌ها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی موارد حادتر، افزایش ریسک مرگ. خواب خوب و با کیفیت، یکی از بهترین و ضروری‌ترین فاکتورهای سلامت […]
نمناک نوشت: اگر شما به خندیدن در شرایط دشوار تمایل دارید اصلا جای نگرانی نیست چون این خنده ی عصبی احساسی ناسازگار نامیده میشود و باشناخت دلایل آن به راحتی قابل درمان است. همه چیز درباره خنده عصبی و علل و درمانش اگر در شرایط سخت گیر افتاده اید و سعی داشتید که با خندیدن […]
بامیه گیاه سبزی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و حاوی مواد مغذی بسیاری می باشد، البته بامیه برای سلامت بدن، درمان بیماری و زیبایی فواید فوق العاده ای را به همراه دارد. خواص فوق العاده بامیه برای سلامت ، درمان و زیبایی بامیه یا همان اکرا یک گیاه سبز خوردنی است که حاوی مواد مغذی […]
خبر آنلاین نوشت: مطالعات نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر، کسانی هستند که به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری‌شده مصرف می‌کنند. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد چربی‌های اشباع‌شده، گوشت‌ها و غذاهای فرآوری‌شده یکی از ریسک‌فاکتورهای زوال عقل و آلزایمر است. به گفته محققان، افرادی که به این بیماری عصبی مبتلا […]
ایسنا نوشت: کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت ۳ یا ۴ صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت‌هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می‌پریم و علتش را نیز هنوز نمی‌دانیم. «گرگ مورای»، مدیر مرکز سلامت روان در دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا، می‌نویسد: […]
برخی افراد بعد از استفاده لوازم آرایش دچار مشکلات پوستی می شوند یعنی به آن محصول حساسیت دارند. با شناخت مواد مضر لوازم آرایش از این حساسیت ها جلوگیری کنید. دلایل اصلی و علل مهم حساسیت پوست به لوازم آرایشی لوازم آرایش می توانند عاملی برای حساسیت پوست شوند و مشکلاتی مثل قرمزی و التهاب […]