فرهیختگان نوشت: از ارزهای دیجیتال تا هوش مصنوعی، از دیجیتال مارکتینگ تا امنیت سایبری، این مقاله به بررسی ده شغل پررونق آینده در ایران خواهد پرداخت. این شغل‌ها نه تنها به جامعه می‌توانند کمک کنند تا با چالش‌های فردی و مالی روبرو شوند، بلکه به توسعه اقتصادی و فرهنگی کشور نیز کمک خواهند کرد. در […]
نمناک نوشت: در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند. اکثر افراد می دانند که هنگام تلاش برای کاهش یا افزایش وزن ، باید میزان کالری […]
روزیاتو نوشت: افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات روانی است که می تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. در حالی که درمان های مختلفی برای افسردگی وجود دارد، ورزش به عنوان یک روش مؤثر و بدون عوارض جانبی شناخته شده است. اما سوال این است که بهترین ورزش برای افسردگی چیست؟ بهترین […]
دلتا مگ نوشت: داشتن موهایی زیبا و خوش‌حالت خواسته همه افراد است که باید برای آن تلاش کرد. تقویت مو با رزماری شاید برایتان جالب باشد اما جوشانده رزماری یکی از روش‌های طبیعی برای تقویت و رشد موها است. رزماری دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است که می‌تواند به بهبود سلامت پوست سر و تقویت […]
خبرآنلاین نوشت: یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند. این ویتامین‌ها ریزش مو را کاهش می‌دهند: بیوتین (ویتامین B۷) بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش و دیگر آسیب‌ها افزایش می‌دهد. نیاسین (ویتامین B۳) نیاسین که با […]
همشهری آنلاین نوشت: سرفه یک وسیله طبیعی برای پاک‌سازی راه هوایی است. اما وقتی سرفه کودکان مزمن می‌شود می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد. مثلاً می‌تواند ناشی از عفونت تنفسی، ناهنجاری آناتومیکی یا نقص در سیستم ایمنی ذاتی یا اکتسابی باشد؛ بنابراین حتماً باید بررسی و درمان شود. سرفه معمولاً ابتدا با بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی یا […]
سواد زندگی نوشت: از خواب بیدار می‌شوید، به محض اینکه چشم باز می‌کنید، کل زندگی پیش چشم‌تان مجسم می‌شود؛ تمام اخبار خوب و بدی که شنیده‌اید، جان می‌گیرند، تمام اتفاقات در کسری از ثانیه مجسم می‌شوند؛ چه حس و حال غریبی وقتی فکر می‌کنید مسئول مستقیم همه اتفاقات، شما هستید! اینکه همه‌چیز تقصیر شماست! جایی، […]
سرگرمی روز نوشت: پزشکان قرون وسطی برای رفع مشکلات خواب، کاهش اضطراب، التیام زخم‌ها و افزایش طول عمر بادرنجبویه را تجویز می‌کردند. خواص بادرنجبویه فراوان است از خواص بادرنجبویه در طب سنتی به‌ویژه در کشورهای اروپایی مانند اتریش استفاده می‌کنند. خواص بادرنجبویه برای سردرد و دردهای عصبی بسیار مفید است. در اینجا برخی از خواص […]
به تأخیر انداختن کارها یا به تعویق انداختن آن‌ها تا آخرین لحظه، نشانه‌ای از اهمال کاری است. برخی از محققان تعلل را به عنوان شکلی از خود تنظیمی که با تأخیر غیرمنطقی وظایف علی رغم پیامدهای بالقوه منفی مشخص می‌شود، تعریف می‌کنند. به گفته جوزف فراری، استاد روانشناسی دانشگاه شیکاگو و نویسنده کتاب”هنوز هم اهمال […]
همشهری آنلاین نوشت: افت قند خون یکی از مشکلات شایع بیماران تزریق کننده انسولین است؛ افت قند خون در بیماران دیابتی خطری است که باید جدی گرفته شود و با تغذیه صحیح می‌توان از آن جلوگیری کرد. عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به افت قند خون به […]