فانی لند‌
راز سلامتی: غذاهای مناسب برای هر گروه خونی!

راز سلامتی: غذاهای مناسب برای هر گروه خونی!

همشهری آنلاین نوشت: طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آن‌ها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند. اما این یافته‌ها و همچنین یافته‌های دیگر پیرامون ارتباط گروه […]

راهنمای زنان برای پیشگیری از خطرات بزرگ به طول عمر

راهنمای زنان برای پیشگیری از خطرات بزرگ به طول عمر

راهنماتو-خطرات متفاوتی در دهه‌های متفاوت زندگی سلامتی زنان را تهدید می‌کند. به گزارش راهنماتو، برخی از این خطرات با تغییر سبک زندگی قابل پیش‌گیری است. با فانی لندهمراه باشید تا به تفکیک دهه‌های مختلف مسائلی که سلامتی زنان را تهدید می‌کند را با شما در میان بگذاریم: 1.از 20 تا 30سالگی زنان از سن 20 […]

پس از وعده صبحانه، آیا مسواک زدن ضروری است؟

پس از وعده صبحانه، آیا مسواک زدن ضروری است؟

ایسنا نوشت: اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد. شاید شما هم جزء کسانی باشید که مسواک‌زدن برای‌تان بسیار مهم باشد. بنابراین برای داشتن اطلاعات در این زمینه ممکن است در سایت‌های مختلف درباره این موضوع مطالب زیادی هم بخوانید یا حتی توصیه‌هایی نیز می‌شود، اما آیا […]

ویتامین‌های ناقص: علامت‌های مورمور شدن دست و پا

ویتامین‌های ناقص: علامت‌های مورمور شدن دست و پا

سلامت نیوز نوشت: کمبود ویتامین B نشانه‌هایی را به همراه دارد که بی حسی یا مور مور شدن در دست و پا یکی از آن‌ها است.  ویتامین ب یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و به همین […]

راز جوان ماندن با رژیم غذایی مناسب: راه‌های کم‌کردن سن بیولوژیکی خود

راز جوان ماندن با رژیم غذایی مناسب: راه‌های کم‌کردن سن بیولوژیکی خود

ایلنا نوشت: همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیکی» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.  نتیجه‌ی یک پژوهش تازه که سه روز قبل در ژورنال نیچر منتشر شده بار دیگر روی این موضوع تاکید کرده و نشان داده […]

معجزه‌ی طبیعت: خواص شگفت‌انگیز بادام زمینی

معجزه‌ی طبیعت: خواص شگفت‌انگیز بادام زمینی

مجله سلامت دکتر کرمانی نوشت: کره بادام زمینی، معجونی خوشمزه و مغذی که از آسیاب کردن بادام زمینی بو داده تهیه می‌شود، به عنوان یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین خوراکی‌ها در سراسر جهان شناخته می‌شود. این ماده غذایی نه تنها طعمی بی‌نظیر و دلچسب دارد  کره بادام زمینی، معجونی خوشمزه و مغذی که از آسیاب […]

سیب خوردن، بهترین روش برای پاکسازی دندان‌هاست؟

سیب خوردن، بهترین روش برای پاکسازی دندان‌هاست؟

همشهری آنلاین نوشت: برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.  اعتقاد برخی افراد این است که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ دکتر فاطمه طباطبایی اشکذری، دندانپزشک در پاسخ […]

پس از مبارزه با سرطان: راهکارهای غذایی برای زندگی بهتر

پس از مبارزه با سرطان: راهکارهای غذایی برای زندگی بهتر

نمناک نوشت: یکی از دغدغه های مهم بیماران بهبود یافته از سرطان بازگشت احتمالی این بیماری است که بایستی تغذیه مناسب و مراقبت های بعد از درمان سرطان را بدانند. سبک زندگی و تغذیه بعد از درمان سرطان پس از درمان سرطان، شما مشتاق هستید که به عنوان یک نجات یافته از سرطان به سلامتی […]

کشف و غلبه بر اضطراب‌های زیرین خود در خواب

کشف و غلبه بر اضطراب‌های زیرین خود در خواب

ایسنا نوشت: هر چقدر این خواب عجیب و غریب باشد و هر چند سال هم که از فارغ‌التحصیلی‌ شما گذشته باشد، کابوس امتحان خواب رایجی است که گاه‌ و بیگاه سراغمان می‌آید و به درس‌ خواندن یا آزمودن میزان دانش ما در حوزه‌ای خاص هم ربطی ندارد.  آیا برایتان پیش آمده است که خود را سر […]

کسانی که شخصیت‌های سیگار و سیگار برگ را به خود انتخاب کرده‌اند!

کسانی که شخصیت‌های سیگار و سیگار برگ را به خود انتخاب کرده‌اند!

راهنماتو-سیگار کشیدن معضلی بزرگ برای سلامتی در سراسر جهان است و هر سال منجر به مرگ 8میلیون نفر می‌شود. اما درحالیکه بیش‌تر وقت‌ها فقط درباره خطرات فیزیکی سیگار کشیدن می‌شنویم و می‌خوانیم، کم‌تر اطلاعاتی درباره نحوه اثرگذاری شخصیت افراد روی عادت‌های سیگار کشیدن آن‌ها داریم. به گزارش راهنماتو، در مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده ارتباط […]

1 35 36 37 38 39 90